精子少（医学上称为少精子症）可能影响怀孕，但并非绝对无法生育。正常情况下，精子数量需达到一定阈值才具备受孕能力，当精子浓度低于1500万/毫升时，受孕概率会显著降低。
一、精子数量与受孕能力的关系
精子数量是受孕的重要因素之一，但并非唯一标准。WHO《人类精液检查与处理实验室手册》（第6版）指出，精子浓度≥1500万/毫升、前向运动精子≥32%时，受孕概率较高。若精子浓度<1500万/毫升，即使精子活力正常，也可能因与卵子结合的机会减少而降低受孕成功率。
二、少精子症的常见原因
少精子症可能由多种因素引起：一是生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等炎症会影响精子生成；二是内分泌失调，如睾酮水平低下会抑制精子产生；三是生活方式因素，长期熬夜、吸烟、酗酒、久坐等不良习惯会降低精子质量；四是遗传或环境因素，染色体异常或接触化学物质、辐射等也可能导致精子数量减少。
三、改善精子质量的建议
生活方式调整：规律作息，避免熬夜；戒烟限酒，减少咖啡因摄入；适度运动，控制体重；避免长期久坐，减少睾丸局部温度升高。
饮食调理：增加富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果、鱼类；补充维生素E、C，抗氧化剂有助于保护精子。
医学干预：若由疾病引起，需及时治疗原发病；必要时可在医生指导下使用药物调节内分泌或改善精子生成环境。
四、就医提示
若备孕超过1年未成功怀孕，或发现精液颜色异常、伴随会阴部疼痛等症状，建议及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，进行精液常规检查，明确精子数量、活力等指标，由专业医生评估受孕能力并制定个性化治疗方案。严禁自行服用任何未经医生指导的药物或偏方，以免延误病情。
参考文献：
[1]世界卫生组织.WHO人类精液检查与处理实验室手册[M].第6版.日内瓦：世界卫生组织，2021：35-42.
[2]中国性学会.中国男性生殖健康指南[J].中华男科学杂志，2020，26(5)：385-392.
[3]《中医诊断学》（十四五规划教材）[M].人民卫生出版社，2021：123-125.
