宝宝打喷嚏、流鼻涕、咳嗽是呼吸道感染的常见症状，多数由病毒引起（如普通感冒），少数可能是过敏或细菌感染所致，需结合症状持续时间和严重程度判断处理方式。
一、常见病因与症状特点
普通感冒：多由鼻病毒、冠状病毒等引起，初期流清涕，3~5天后可能变稠变浓（提示免疫系统清除病毒），咳嗽多为干咳或少量白痰，可能伴低热（<38.5℃），无明显呼吸急促。
过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后突然发作，流清水样鼻涕、连续打喷嚏（10次以上），夜间或晨起症状加重，咳嗽以咽喉痒刺激为主，无发热。
急性支气管炎：病毒感染向下蔓延时出现，咳嗽加重且有痰（黄/白色），可能伴低热，婴幼儿可能因咳嗽影响进食和睡眠，听诊肺部有湿啰音。
二、家庭护理与初步干预
日常护理：保持室内湿度50%~60%，可用生理盐水滴鼻剂清洁鼻腔（每次每侧1滴，软化分泌物后用吸鼻器清理），少量多次喂温水（6个月以上宝宝），鼻塞时抬高上半身15°~30°缓解睡眠不适。
退热处理：体温≥38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免复方感冒药（成分复杂易过量）。
咳嗽管理：6岁以下儿童不建议使用非处方镇咳药，可通过蜂蜜（1岁以上每次5~10ml）缓解夜间咳嗽，痰多者拍背排痰（空心掌从下往上、由外向内叩击背部）。
三、需及时就医的情况
持续高热（≥39℃）超过3天，或热退后精神萎靡、拒食、尿量减少。
咳嗽加重伴喘息（呼吸时肋骨间凹陷）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1~5岁＞40次/分钟）。
鼻涕变脓且持续10天以上，伴头痛、面部压痛（可能为鼻窦炎）。
参考文献:
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