过敏性鼻炎治疗需结合避免过敏原、药物控制、免疫调节及生活方式调整，中西医结合可提升效果，具体方案需根据个体情况制定。
一、规避过敏原是基础治疗
精准识别过敏原：通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测确定致敏原，常见有尘螨、花粉、动物皮屑等（《临床诊疗指南·变态反应学分册》）。
环境控制措施：定期用防螨床品、空气净化器过滤空气，花粉季关闭门窗，外出佩戴防花粉口罩，减少室内植物和地毯等易积尘物品。
二、药物治疗需规范使用
一线用药：鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）可减轻鼻黏膜炎症，需规律使用1~2周见效（《中国变应性鼻炎诊疗指南（2022年版）》）；口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）缓解鼻痒、打喷嚏等症状，嗜睡副作用较第一代明显减少。
辅助用药：鼻用抗组胺药（如氮卓斯汀）起效快，适用于急性发作；白三烯调节剂（如孟鲁司特钠）对合并哮喘患者尤为适用，需遵医嘱使用。
三、特异性免疫治疗（脱敏治疗）
适用人群：明确单一或多种吸入性过敏原过敏，常规药物治疗效果不佳或不耐受者（《变应性鼻炎免疫治疗指南》）。
治疗方式：通过逐渐增加过敏原提取物剂量，使机体免疫系统适应并产生耐受，通常需2~3年疗程，分为皮下注射和舌下含服两种方式。
四、中医调理辅助改善
辨证施治：中医认为过敏性鼻炎多与肺脾两虚、卫气不固相关，可在中医师指导下选用玉屏风散（严禁自行服用，必须面诊辨证）等方剂，配合穴位按摩（如迎香穴）缓解症状。
体质调理：日常饮食避免生冷寒凉食物，可适当食用山药、红枣等健脾益气食材，体质偏热者可食用百合、银耳等滋阴润燥食物。
参考文献：
[1]中华医学会变态反应学分会.中国变应性鼻炎诊疗指南（2022年版）[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3)：203-215.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：105-112.
[3]王艳杰，刘光辉.中医鼻科学[M].中国中医药出版社，2021：89-95.
