得了急性荨麻疹需及时识别诱因并规范处理，典型表现为突发风团伴瘙痒，严重时累及呼吸道或消化道，需立即就医排查病因。
一、典型症状与快速识别
急性荨麻疹发病急骤，数小时内出现风团（皮肤上突然隆起的红色或苍白色肿块，形状不规则，边界清晰，通常24小时内消退但可反复发作），常伴剧烈瘙痒，部分患者出现血管性水肿（如眼睑、口唇肿胀）。少数病例因累及呼吸道黏膜出现呼吸困难、喉头水肿，或消化道受累出现腹痛、呕吐等症状。
二、常见诱因与风险因素
食物过敏：海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物（需注意部分食物过敏可能延迟发作至数小时后）。
感染因素：病毒（如感冒病毒）、细菌（如扁桃体炎）或寄生虫感染（儿童需关注）。
药物反应：抗生素（如青霉素）、非甾体抗炎药等（首次用药后数小时内可能发作）。
物理刺激：冷热刺激、压力、摩擦等（物理性荨麻疹）。
特殊人群：儿童免疫系统尚未完全成熟，食物过敏风险较高；孕妇、老年人需警惕感染诱发。
三、科学处理与应急措施
避免诱因：立即停用可疑药物/食物，记录接触史（如是否食用新食材、接触花粉等）。
药物治疗：首选第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），能快速缓解瘙痒和风团症状，严禁自行服用偏方。
紧急情况：若出现呼吸困难、喉咙发紧、头晕等症状，立即拨打急救电话，可能为严重过敏反应（过敏性休克前兆），需及时注射肾上腺素。
四、预防复发与长期管理
儿童护理：婴幼儿需避免接触毛绒玩具、尘螨等过敏原，辅食添加遵循“单一食物逐步引入”原则。
生活调整：保持皮肤清洁但避免过度烫洗，穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。
就医指征：风团反复发作超过24小时、伴随发热或关节痛时，需排查感染或自身免疫因素，建议至皮肤科或变态反应科就诊。
参考文献：
[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国急性荨麻疹诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(8)：567-570.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：112-115.
[3]中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社，2022：189-192.
