儿童过敏性鼻炎推拿穴位主要包括迎香穴、鼻通穴、风池穴、足三里穴等，通过轻柔按摩刺激穴位可调节鼻黏膜血液循环、缓解鼻痒、打喷嚏等症状，适合轻度症状及日常预防，严重症状需结合医疗干预。
一、基础缓解穴位
迎香穴：位于鼻翼旁0.5寸，沿鼻唇沟向上轻按至酸胀感，每次1分钟，可缓解鼻塞、流涕。3岁以下患儿由家长用拇指指腹操作，力度以不引起患儿哭闹为宜。
鼻通穴：鼻根两侧凹陷处，用食指或中指指腹点按1分钟，每日3次，适用于鼻痒明显患儿，按摩后可用温毛巾敷鼻根处增强效果。
风池穴：后颈两侧发际线内凹陷处，双手拇指轻按两侧穴位，每次2分钟，可调节免疫、缓解头痛，低龄儿童需注意按摩时避免头部过度后仰。
二、针对肺脾气虚型患儿
足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指处，顺时针揉按2分钟，可健脾益气，改善易感冒、食欲不振等伴随症状。
肺俞穴：背部第3胸椎旁开1.5寸，用拇指按揉至皮肤微红，每次1分钟，适用于反复感冒后症状加重的患儿，按摩时避开脊柱侧弯患儿的病变部位。
捏脊操作：沿脊柱两侧从尾椎骨向上捏至大椎穴，重复3遍，每次捏脊后轻拍背部，可增强体质，建议每日晨起进行，有皮肤破损患儿暂停。
三、针对季节性急性发作
合谷穴：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点，用拇指按揉1分钟，左右交替，每日3次，可缓解风寒刺激引起的鼻痒、喷嚏症状。
曲池穴：屈肘时肘横纹外侧端，按压至酸胀感，每次1分钟，适合伴有轻微咳嗽的患儿，按摩时配合深呼吸可增强效果。
太阳穴：眉梢与外眼角连线中点凹陷处，顺时针揉按1分钟，每日3次，可改善因过敏引起的头晕、头痛，按摩力度以患儿能耐受为度。
四、特殊情况处理
合并腺样体肥大患儿：天突穴（胸骨上窝中央）用食指指腹轻按1分钟，配合膻中穴（两乳头连线中点）揉按1分钟，按摩后需观察患儿呼吸变化，出现颈部发紧或呼吸异常立即停止。
3岁以下婴幼儿：由家长协助固定患儿头部，用食指或无名指指腹操作，每次总时长不超过5分钟，避免穴位过度刺激导致皮肤发红或哭闹。
过敏体质患儿：在花粉季或尘螨高发期，减少鼻通穴按压频率，增加足三里、肺俞穴按摩，按摩时避开患儿正在打喷嚏的瞬间，防止穴位移位。
注：推拿仅作为辅助手段，若患儿出现连续剧烈喷嚏、鼻涕变浓黄、发热等症状，需及时就医，由专业医师评估是否合并感染或其他疾病，避免延误治疗。
