备孕贫血会影响怀孕，可能导致受孕难度增加、孕期并发症风险升高及胎儿发育不良，需提前干预改善。
一、备孕贫血对受孕的直接影响
备孕女性若血红蛋白水平低于110g/L（轻度贫血）或更低（中度/重度贫血），会导致卵巢功能受影响，卵子质量下降，子宫内膜容受性降低，使受孕概率降低约20%~30%[1]。研究表明，缺铁性贫血患者的雌激素受体表达减少，可能影响卵泡发育过程[2]。
二、孕期风险的叠加效应
孕期贫血会加重母体负担，增加妊娠期高血压、产后出血风险，同时影响胎盘血氧供应，导致胎儿宫内生长受限、早产或低出生体重儿概率上升[3]。WHO数据显示，孕期贫血（血红蛋白<110g/L）与新生儿死亡率呈正相关，尤其在孕晚期更明显[4]。
三、改善贫血的科学干预方法
饮食调整：优先摄入红肉、动物肝脏等血红素铁（吸收率15%~35%），搭配富含维生素C的果蔬（如橙子、青椒）促进非血红素铁吸收[5]。
医学治疗：缺铁性贫血需在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁），严禁自行服用；巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12。
筛查监测：备孕前建议完成血常规检查，孕期每4~6周复查一次，高危人群（如月经量多、素食者）需提前3个月干预。
四、特殊人群的风险提示
素食者、月经过多女性、慢性胃病患者需额外关注铁储备。长期贫血可能伴随乏力、头晕等症状，易被忽视，建议通过基础体检指标（血红蛋白、血清铁蛋白）早期发现[6]。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组.妊娠期贫血诊断与治疗指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(8)：529-533.
[2]王临虹.中国妇幼人群营养指导手册[M].北京：人民卫生出版社，2021：45-52.
[3]World Health Organization.World Health Statistics 2022[R].Geneva：WHO Press，2022：78-81.
[4]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：103-112.
[5]《临床诊疗指南·妇产科学分册》编委会.临床诊疗指南·妇产科学分册[M].北京：人民卫生出版社，2019：127-130.
[6]张为远.妇产科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：106-108.
