用盐水泡脚有什么好处

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随着人们健康意识的增强,越来越多的人开始养生,泡脚就是不错的一种养生方式。一些人喜欢用花椒泡脚,而一些人喜欢用盐水泡脚,那么用盐水泡脚有什么好处?

用盐水泡脚有什么好处?

人们在日常生活中总是会忽视脚部的健康,经常穿一些不透气的鞋子,或者是袜子没有勤换,脚部就很容易被细菌感染,从而出现脚气。用盐水泡脚可以有助于杀菌,对于治疗脚气有一定的效果。经常用盐水泡脚还可以软化脚皮,将堆积的死皮祛除,让脚部保持一个完美的形态。

用温热的食盐水泡脚,可以促进血液循环,加快身体中湿气和寒气的排出,可以有效的预防感冒,提高身体的抵抗力,从而减少患病的可能。睡前用温热的食盐水泡脚,可以促进睡眠,可以有效的改善睡眠质量,还有助于抗衰老。用盐水泡脚可以让疲惫了一天的身体放松下来,可以放松大脑,对于提高记忆力有一定的帮助。用盐水泡脚当中的有益成分会进入肾脏和心脏,可以很好的起到补肾的作用。所以经常用盐水泡脚,对身体是有好处的。 

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上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。
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清热祛湿颗粒去湿气吗?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
清热祛湿颗粒是可以去湿气,经常清热祛湿颗粒可能有清热利湿益气生津的功效,一般体内湿气过重,可能会造成身体乏力的现象。也可以经过艾叶泡脚改善体内湿气,平时少吃生冷刺激的食物,而且注意保暖,防止风寒摄入体内,多喝一些温开水,提高排尿量,促进湿气排出。
身体湿气重吃什么食物可以祛湿?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
可食用的食品有:1.芡实。如有湿气特别重的朋友,可直接将芡实干泡水后嚼服,或和薏米、红豆等食物一起煮成粥,可起到很好的健脾祛湿作用。第二,白扁豆。白扁豆又称长寿豆,具有很好的健脾利湿的功效,而且在夏季食用还可以消暑。第三,山药不仅能起到开胃药的作用,而且能清除体内的湿气。
女生湿气重吃什么比较好?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性体内湿气重,可经过以下方法调理:1、喝赤小豆薏米茶,将赤小豆、薏米、淡竹叶、芡实、马齿苋、槐米、绿茶等七味食材进行调配,有健脾利湿的作用。2、用艾条在关元穴进行熏烤。3、饮食宜清淡,戒烟酒,防止潮湿的环境,多吃健脾利尿的食物,如扁豆、冬瓜、绿豆、薏米、西瓜等。
感冒体虚吃什么好?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
感冒体虚可以选择一点清淡的鸡汤,对于增强体质方面有一定的帮助,也能喝一些调理气血的食物,比如红枣银耳粥,也能吃一些优质蛋白类的食物,牛奶,蛋类,豆制品类,可以增强机体免疫力。
怎样正确区分普通感冒和新冠感染?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
普通感冒首先它影响的是呼吸道或者是嗓子部位,先表现出一些不舒服,并不会直接表现出一些咳嗽或者是肺部发炎的情况,而新型冠状病毒一旦表现出之后,它会持续的高烧不退同时伴随乏力或者是胸闷气短等等,在这方面它的区别还是比较大的。而且普通感冒一旦发烧之后吃了退烧的药物,它的体温就会降下去,但是新型冠状病毒,吃
吃什么东西能治脚气病?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
患有脚气的人一般都缺乏维生素b1,因此要吃含有维生素b1的食物治脚气。一般含有维生素b1的食物有瘦肉、牛奶、还有一些谷物、大豆食品,这些东西对脚气都有一定的治疗作用。病人要注意个人卫生,保持皮肤清洁,规律作息,防止不良情绪,保持心情愉悦。
大蒜能治脚气吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
大蒜是可以治疗脚气的。大蒜具有杀菌、消毒的功效。它的原理是大蒜对于脚气有一定的治疗作用,可以杀灭病菌。但是对于脚气来说,脚气分为水疱型、糜烂型、鳞屑角化型。主要是由于外感湿热风毒,或饮食后胃所伤,积食生热、露出腿脚而造成的疾病。主要表现为脚气、脚肿胀。治疗应当先通足气为主,或先祛风清热、调血行气等方
脚气会不会传染给别人?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
假如不加注意的话,脚气的确是会传染给别人的,脚气是因为细菌滋生而造成的,要想治疗的话,平时一定要多注意脚的清洁,因此要养成勤洗脚的习惯。只靠洗脚的话,并不能彻底的杀灭病菌,毕竟您的鞋跟袜子上面的细菌还是存在的,因此还要定期的清洗和更换鞋垫等才会慢慢的好起来的。
脚气病是缺少什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脚气病是缺少b族维生素所造成的。一般的应当比补充维生素b1,维生素b6以及维生素b12等等,维生素b1,维生素b6以及维生素b12,每日均口服三次,每次一片。因为谷类食物的外皮也含有丰富的b族维生素,建议可以多进食粗粮以及含谷皮的食物。
什么药能治脚气真菌感染?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
是可以外涂酮康挫乳膏来进行治疗,并且配合特比萘芬乳膏来进行综合性的抗真菌治疗,治疗时间可能会有所加长,会持续一个月左右的时间,要密切观察脚部的实际情况。同时也要保证所穿袜子和鞋子的干爽清洁,鞋子要经常进行通风和晾晒,同时自己所用的个人物品,比如擦脚毛巾和洗脚盆要进行消毒。
如何判断是得了流感还是普通感冒
陈启松 副教授
广州中医药大学第一附属医院 三甲
感冒又分为普通感冒和流感,平时绝大部分其实是普通感冒,流感一般在春天出现,流感和普通感冒的症状上的差异还是比较容易鉴别的。普通感冒症状比较轻,主要在鼻部,出现鼻塞、打喷嚏、流清涕,而流感的症状是全身性的,比较重,有头痛、肌肉酸痛、发烧、捂寒、发热,发烧会比较严重,然后引起咽喉疼痛等一系列的症状。
湿气重会导致月经失调吗
陈思暖 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重会导致月经失调,因为湿气是属于外邪,通过侵袭人体造成脏腑功能,特别是脾胃功能障碍,引起内湿,也就是体内湿气过重,会影响到气血运行不畅,经络阻滞不通,导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型,一个是寒湿症,一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷,还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀,经常感觉到疲劳、疲倦
湿气重会引起颈椎病腰椎病吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适,因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物,沉积在组织之中,会导致组织里面出现炎症反应,还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛,甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍,所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适,这是颈椎和腰椎病因之一。
湿疹是不是湿气太重引起的
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 三甲
长湿疹和湿气重有关系,但并不完全是湿气太重引起。湿疹发生和体内湿热邪气有关,可以使用健脾祛湿中药进行治疗。同时,湿疹的发生和过敏也有关系。建议遵医嘱使用抗组胺类药物治疗。要注意皮肤护理,不要搔抓刺激和吃辛辣食物,注意穿棉质衣服。
脚气是真菌感染吗
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
脚气是真菌感染。脚气又叫足癣,是足部浅表皮肤真菌感染,可以表现为局部皮肤干燥、皲裂、浸渍、糜烂、渗出,还可以表现为水泡。脚气在温暖潮湿季节,比较容易发作。日常生活中,鞋子和袜子应勤洗勤换,并在太阳下暴晒。同时,局部可以外用抗真菌药物治疗。个人生活用品,如鞋子、盆、毛巾等,不要与其他人共用,避免交叉感染。
怎样去脚气脚汗脚臭
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脚气、脚汗、脚臭的治疗方案,需要到医院让医生结合实际情况给予合理治疗,这样才会得到较好的治疗效果。治疗期间,需要注意脚部卫生,勤洗脚,勤换袜,饮食要清淡,易消化,避免进食辛辣刺激食物,同时,可在医生指导下,服用一些健脾祛湿中药,比如茯苓、薏仁等,对于改善脚汗、脚臭症状有一定的效果。