跟腱就是人们脚踝后面的一块肌腱组织，可以承受非常大的张力，在日常生活中起到关键的作用，跟腱一般不会出现断裂的，断裂会产生很大的影响。什么情况会引起跟腱断裂，了解这些可以帮助人们有效避免此类事情的发生。
跟腱断裂的患者会出现脚后跟肿痛的症状，影响正常行走，这种情况一般会发生在处于运动中的人身上，尤其是运动员，他们经常需要进行长时间的训练和比赛，对跟腱造成强大的牵拉，超过它的最大耐受能力的时候，就会造成跟腱断裂的发生。
当这个部位受到外部的创伤，造成切割的时候，也会引起这种情况的发生，或者在跟腱处于紧绷的状态下时，如果受到外力对该部位造成撞击，也会引起这种情况的发生。
还有一些其他因素也会诱发这种病情况的发生，如年龄和性别，往往中年男性发生这种情况的概率会更高一些，或者肥胖的人，因为体重过大，他们对跟腱造成的压力比普通人更大一些。
出现脚跟部疼痛的情况时需要及时就医，进行有效的治疗，人们在日常活动中，也要注意避免此类情况的发生，不要进行过度剧烈的运动，避免跟腱长时间处于紧绷的状态，多吃一一些含蛋白质的食物，如牛奶，还要控制体重，避免过度肥胖，不利于身体健康。
