5岁孩子每晚很久都睡不着可能是由于生理因素、体内缺钙、胃肠道疾病等引起的，需要根据诱因进行处理。
1、生理因素
室内温度过热、光线过亮、周围声音过于嘈杂等，都会影响孩子的睡眠质量，导致每晚很久都睡不着;如果5岁孩子白天睡觉时间过长，晚上精神会比较旺盛，没有睡意，继而也出现每晚很久都睡不着的现象。
家长应改善睡眠环境，保持室内温湿度适宜、将室内光线调暗一点。在白天时不要让孩子睡觉时间过长，一般无需特殊治疗。
2、体内缺钙
如果孩子体内缺钙，会导致血钙浓度降低，造成大脑植物神经功能异常兴奋，从而使5岁孩子出现每晚很久都睡不着的现象。
孩子可以在医生的指导下补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等，同时还可以补充维生素D，促进身体对钙的吸收。在饮食方面也可以多吃含钙的食物，比如虾皮、鱼肉、瘦猪肉、奶制品等。
3、胃肠道疾病
比如积食、肠道蛔虫症等，可导致孩子出现腹胀、腹痛等症状，进而对睡眠造成影响。
如果孩子存在积食，可以对腹部进行按摩，促进胃肠道蠕动。按摩效果不佳时，可以服用多潘立酮、乳酸菌素片等进行治疗，能够缓解积食症状;如果孩子存在肠道蛔虫症，可以服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药进行治疗。
