吃爆米花会发胖吗

来源:民福康

如果偶尔少量进食爆米花,并且坚持锻炼,一般不会引起身体发胖。但是如果经常大量进食爆米花,则会导致发胖。

爆米花主要由玉米为原材料,玉米中含有淀粉类物质比较多,而淀粉类物质进入到人体之后,有一部分可以通过一系列的代谢作用,转化为脂肪存储在各个脏器中,会导致体型发胖。

此外,爆米花在制作的过程中,通常需要进行油炸,而油本身含有丰富的脂肪物质,同时为了增加口感还会加入白砂糖、黄油等,进食后也会促使肥胖的发生。

对于减肥的人群,尽量减少零食摄入,可以适当进食含有维生素及纤维素的食物。

阅读全文

反流性胃炎吃什么药好。谢谢
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
问题分析:你的情况,一般的考虑是胃炎引起的症状,及时的调理,可以改善症状的意见建议:可以口服奥美拉唑胶囊,需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。.
甲亢怎样治疗有效
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
指导意见:你好如果说你,现在全身无力。根据你的游离的t3和游离t4,以及促甲状腺素。主要考虑一个甲亢的情况,你现在吃的甲硫米唑和复合维生素b。如果说你考虑有可能简称甲减,那你就是一个月复查一次甲功,随时调整甲硫米唑的剂量。
我的孩子总是感冒好了没几天又感
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
指导意见:增强免疫力,西药常用匹多莫德颗粒、薄芝糖肽注射液,中成药玉屏风颗粒(感冒缓解期)。也可配合中药治疗,清补同治,治疗鼻咽部慢性炎症,同时调补。
感冒了吃什么粥好
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
指导意见:你好,一般的粥都可以,比如说青菜的粥,白粥,薏米粥。这些清淡的饮食对感冒都能起到很好的效果,感冒是自限性的疾病,充分的休息好,一般来说都会自己好转
头晕恶心干呕,感觉心慌喘不上气,四肢无力无力是怎么回事?
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
再有不舒服的时候去附近的医院测个血压血糖看看,有时候休息不好也容易这样 尤其在气温高的时候。
心理科怎么治疗心脏神经官能症?
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
指导意见:你好,很高兴为你解答问题,心脏神经官能症是一种功能性疾病,也是一个排除性诊断,一般没有器质性疾病,是情绪紧张焦虑引起的,预后良好,可以口服谷维素和维生素b1,多运动,多进行户外活动,调整精神状态。
萎缩性胃炎吃什么药好。,???
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
病情分析:如果是萎缩性胃炎,如果伴随糜烂,可以服用奥美拉唑,但是奥美拉唑不要服用太长时间。指导意见:奥美拉唑的服用方法:早饭前半小时服用一片。萎缩性胃炎可以服用猴头菌素片,或者胃复胶囊等药物。
甲亢治疗办法
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
你好,甲亢时甲状腺激素分泌过多,促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化。机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗。。
高血压治疗
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
指导意见:你好,这个情况,应该考虑是高血压,脑供血不足的情况造成的,可以应用尼莫地平,降压药治疗,适当体育锻炼,控制钠盐摄入,多喝水清淡饮食等,希望我的回答你满意祝你健康快乐
气血两虚吃什么补品或者什么药物好?
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
你可以吃归脾丸调理气血的,平时可以喝点母鸡汤,可以的,可以的,其实是一个药。
糖尿病人能吃雪莲果吗?
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
病情分析:你好,糖尿病人饮食主要是控制含糖多的水果和淀粉类的食物,糖制品等指导意见:雪莲果是可以吃的,低于控制糖尿病是有好处的,可以多吃的,不用担心的
感冒发烧头痛
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
病情分析:头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.指导意见:所以要找到原因指导下的治疗,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受
从一开始感冒咳嗽已经一个多月了,感冒一直不好是怎么回事?
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
我也被你带晕了,两个宝宝在一起 ,因为体质弱,一个生病了,另一个也会容易生病,宝宝如果病情反复,胸片检查室友必要的,因为如果肺部有病灶 ,需要正规的治疗,支气管炎如果没有正规治疗,会变成肺炎,导致病情的加重 ,如果给你宝宝面诊的医生有建议 ,应该去查 ,因为那位医生听诊过宝宝的肺部情况。
高血压应该吃什么药或者怎么治疗
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
病情分析:建议应在医生指导下,合理选择药品服用,更好的控制血压,应坚持长期合理服药,不宜骤然停药指导意见:勤测血压,同时注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足
29天的婴儿缺钙的特征与症状?
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
这个年龄一般不缺钙,但是需要补充维生素D,这是缺乏维生素D的表现。建议补充维生素d不建议补充钙。
患了直肠炎的注意事项是什么?
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
你好,直肠炎注意事项:   1、限制脂肪和膳食纤维:原因很简单,直肠炎患者难免有便秘及腹泻发生,便秘及腹泻不仅会扰乱内分泌系统,而且对肠道功能也会产生直接性的影响。   2、注意饮食,进食高蛋白高热能食物,以补充体内流失的营养物质,另外,也要补充维生素及无机盐。   3、治养结合,直肠炎在积极治疗的
孩子经常感冒,一感冒要持续一个
赵妍 主治医师
山东大学齐鲁医院 三甲
问题分析:病例分析:您好!根据您的描述,患儿免疫力较低,意见建议:可到当地正规中医院根据中医辨证论治,进行中医中药调理,也可进行小儿推拿理疗,小儿推拿在预防感冒,提高免疫力方面效果挺好,日常生活中根据天气变化及时添衣减被,饮食清淡富有营养,多饮水,注意休息,适当锻炼身体,增强免疫力。祝好!
免费咨询