玫瑰花和菊花一起喝有什么功效

来源：民福康2025-01-02 07:53:23

玫瑰花和菊花一起喝，具体功效有以下几项：

第一、由于玫瑰花和菊花中含有丰富的胡萝卜素、维生素A以及其他营养物质，所以有利于眼睛的健康，起到保护眼睛的功效。尤其适合长时间使用电脑或长期熬夜的人群，容易出现眼睛疲劳。

第二、玫瑰花和菊花一起喝，还能够具有抗氧化的作用，可以起到美容养颜，抗衰老的作用。

第三、玫瑰花和菊花泡水还能够缓解疲劳，松弛神经，并且可以改善睡眠，提高睡眠的质量，适合失眠或多梦的人群。

玫瑰花和菊花，还可以配伍枸杞、大枣，具有补益气血的功效。