喝红茶会失眠吗？

来源：民福康2025-01-02 07:57:15

喝红茶可能会出现失眠，红茶中含有大量咖啡因，可以引起大脑神经活跃，患者饮用后会导致精神亢奋，导致失眠，不建议在睡前饮用红茶。红茶中含有茶多酚、Υ-氨基丁酸等物质，可以降血脂、降血压、降血糖，并可以延缓衰老，降低心脑血管疾病出现的概率，具有较好的保健功效，患者日常可适量饮用。

处于妊娠期的女性不建议喝红茶，会导致孕妇心率增快、尿量增多，加重肾脏代谢负担，尿潴留患者不可饮用，否则会导致尿液生成增多，加重病情。茶水可以刺激胃液分泌，患有胃炎、胃溃疡等疾病的患者不可饮用。