子宫肌瘤患者可以适当食用富含优质蛋白的食物、富含铁元素的食物、富含纤维素的食物等，还可以遵医嘱补充铁剂。子宫肌瘤患者不宜吃辛辣刺激性食物、生冷食物以及富含雌、孕激素的药品及保健品等。
一、宜吃
1、富含优质蛋白的食物
优质蛋白的利用率和吸收率较高，子宫肌瘤患者在日常生活中可以适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质含量丰富的食物，有助于增强体质，促进身体恢复。
2、富含铁元素的食物
子宫肌瘤患者通常会出现阴道异常出血的症状，容易造成缺铁性贫血，所以应适当食用动物血制品、动物内脏、芝麻、海带等铁元素含量丰富的食物，可以促进血红蛋白生成，预防或减轻贫血症状。
3、富含纤维素的食物
富含纤维素的食物主要有菠菜、芹菜、韭菜、白菜、油菜、樱桃、苹果等，子宫肌瘤患者可以多吃此类食物，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。
4、铁剂
子宫肌瘤患者通常会有月经量过多的症状，如果贫血症状比较严重，可遵医嘱补充铁剂，如富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，以提高血红蛋白水平，缓解贫血症状。
二、忌吃
1、辛辣刺激性食物
子宫肌瘤患者在饮食上应该避免食用辣椒、胡椒、麻椒、生姜等辛辣刺激性食物，尤其是手术后的患者，此类食物不仅容易刺激胃肠道引起不适症状，而且不利于伤口的恢复。
2、生冷食物
冰淇淋、冰镇水果、冰镇饮料等食物容易损伤胃肠道功能，影响营养物质的消化和吸收，对身体恢复不利，所以子宫肌瘤患者不宜食用。
3、富含雌、孕激素的药品及保健品
子宫肌瘤的发生与雌、孕激素水平密切相关。雌、孕激素水平升高会刺激子宫肌瘤增大，所以子宫肌瘤患者在平时应避免擅自服用雌、孕激素制剂以及富含雌、孕激素类的保健品，以免加重病情。
子宫肌瘤本身属于良性肿瘤，患者经过积极的治疗和调理一般可以取得良好的预后，所以不用过度担心。
