膝盖往上一点肌肉酸痛

来源:民福康

膝盖往上一点肌肉酸痛可能是过度运动、缺钙、肌肉拉伤等因素造成,应该根据原因处理,具体如下:

1、过度运动

患者短时间内进行大量的体育运动可使腿部肌肉乳酸堆积,出现膝盖往上一点肌肉酸痛的症状。一般保持充分的休息,并且适当按摩、热敷后即可缓解。

2、缺钙

患者平时摄入的钙质较少容易使腿部的肌肉出现痉挛,引起膝盖往上一点肌肉酸痛。此时可以多吃富含钙质的食物,如奶制品、蛋黄、虾皮等;若食疗效果不佳,可以在医生指导下服用钙剂治疗,如碳酸钙、乳酸钙等。

3、肌肉拉伤

患者运动前没有做准备活动可在运动时导致肌肉拉伤,造成小血管破裂渗血,渗血刺激周围组织后会引起膝盖往上一点肌肉酸痛。肌肉拉伤程度较轻者早期可以进行冷敷,局部制动;肌肉拉伤程度严重、肌肉完全断裂者需要做手术进行修复。

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肌肉拉伤
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
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缺钙的症状有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腿缺钙的症状有很多,比如下肢肌肉抽搐、腿痛、骨发育不良、软骨发育不良等症状,甚至出现o型腿、x型腿或xo型腿,建议您积极补钙,平时可以使用含有钙元素的食物,以缓解症状。
膝盖上面肌肉痛的很
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
问题分析:膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变,随着年龄增长,所有人都会出现。但如果是爱运动,经常爬山、爬楼,或经常反复深蹲练习的人会发病更早。意见建议:初期走平路时是不痛的,只在上下楼、下蹲时痛,但如逐渐加重或某一次运动量过大,引发膝内滑膜炎,则症状骤然加重。
缺钙会引起什么症状?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
患者缺钙,有可能会出现睡觉不安稳,生长发育跟同龄人相比比较缓慢,多汗、夜惊等症状;也有部分患者会出现腰酸背痛、易过敏、易感冒、腿软、抽筋、睡觉易惊醒等症状;还有部分患者病情比较严重,可能会出现鸡胸、0型腿、骨质疏松、漏斗胸等症状。如果患者平常生活中频繁出现上述症状,需要高度警惕缺钙,日常可以多吃一些
小孩缺钙怎么办?
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
1.平常饮食可以多吃一点含钙比较丰富的食物。2.多户外活动晒太阳,每天最少保证户外活动两小时以上。3.常规给予口服维生素D胶丸,每天一丸,1岁以下每次500单位,1岁以上,每次700单位。4.查微量元素如果有低钙,给予口服钙剂,如碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等均可。5.如果有鸡胸,肋骨外翻等骨骼畸形,
腿疼是不是缺钙
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腿疼有可能是缺钙造成的;但还需要考虑是由于过度劳累、韧带拉伤造成的;不排除静脉曲张的可能性。平时应该注意休息,多吃富含钙质的食物,如鱼肉、牛奶、鸡蛋等;还应该到正规医院的骨科拍片检查。
胳膊肌肉酸痛的原因?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
手臂肌肉伴有酸痛的症状,这种情况最常见的原因就是平时运动量少,突然进行剧烈的运动或者运动时间过长,从而导致局部肌肉分泌大量的乳酸,乳酸堆积过多就会出现上述症状。这时间多加注意休息,适当地按摩或者热敷,两三天之后就可以缓解。另外,也有可能是因为关节部位出现异常,比如关节炎症,还有可能是患有颈椎病压迫神
肌肉拉伤会自己好吗?
潘俊博 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
肌肉拉伤有可能会出现自己好的情况,但是还需要根据您肌肉拉伤的程度来判断。如果肌肉拉伤的程度较轻,在经过一段时间休息后,症状会有所缓解甚至是被治愈的情况。但是如果肌肉拉伤的程度较为严重,建议您在专业医生的指导下使用药物治疗,例如氯唑沙宗片以及三七伤药片等。但是如果您在服药一段时间后,病情未得到明显的改
右背肩胛骨下方疼痛怎么回事?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
你好,肩胛处的这种胀疼,建议做一个腹部的彩超,看看胆囊有没有问题。拍个胸片,排除一下胸背部的问题。如果都是正常的,就考虑是局部的软组织损伤引起,可以按摩理疗处理。
牙齿脆弱易碎是缺钙吗?
马晶晶 主治医师
中国人民解放军第四六三医院 三甲
牙齿脆弱易碎不是因为缺钙引起的。牙齿易碎需考虑是由于牙釉质发育不完全,表面脆弱导致吃东西时易碎。其次还需考虑的是牙齿发生龋坏导致牙齿薄弱。另外平时吃太多坚硬食物会刺激牙齿硬组织造成破碎。
全身肌肉酸痛怎么回事?
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
全身肌肉酸痛考虑是运动过度或是身体过度劳累引起的,肌肉活动时产生大量乳酸,当乳酸堆积在肌肉没有及时排出时,就会引起肌肉酸痛的感觉。若是患有一些风湿病,如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎等,也多会出现全身肌肉酸痛的症状。出现这种情况还考虑是感冒引起的,患者常还会有发热、乏力、咳嗽等症状,可给予些
什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些
沈家泰 主任医师
宿迁市中医院 三甲
肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后,要进行适当固定、制动,在肌肉拉伤三周内最好进行固定,再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗,可以促进肌肉愈合,帮助患者身体恢复。
肩关节肌肉拉伤的处理
肖桂荣 副主任医师
中国中医科学院眼科医院 三甲
患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷,在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂,纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显,通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收,保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收,肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里,配合进行功能训练,可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢
缺钙的症状有哪些
余文 主任医师
中国福利会国际和平妇幼保健院 三甲
缺钙这种情况几乎每个家长都非常的关心,怎么样的孩子就叫缺钙,缺钙表现分轻重度,比如刚开始缺钙的时候,孩子的神经系统兴奋性会比较高,包括后半夜哭、盗汗、容易激惹、不容易安抚都是缺钙的表现。严重的时候,就会发生骨骼方面的变形,比如三个月左右的时候,骨头比较软,可以陷下去,像乒乓球的感觉。五六个月可能会有内外翻,还有一些孩子会有鸡胸、漏斗胸,比
背部肌肉拉伤症状
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
背部肌肉拉伤症状主要是局部肿胀和疼痛,如果存在皮下毛细血管损伤,会有淤血情况,会有皮下瘀斑,另外会影响局部活动。由于局部肌肉拉伤以后组织会出现充血水肿,所以疼痛较为剧烈,需要多注意休息,减少活动。在外伤早期可以给予冷敷消肿,在恢复期可以给予热敷和理疗改善血液循环,另外在医生指导下口服舒筋活血和止疼类药物,一般恢复需要两到三周左右。
2个月宝宝缺钙的表现
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
两个月的宝宝如果缺钙可能引起佝偻病,如神经性增高、入睡困难、容易夜惊、烦躁不安,同时头部出汗比较多,甚至会出现枕秃,主要是头皮与枕面摩擦导致了环形脱发。如果不及时进行纠正会导致钙磷代谢异常出现骨骼改变,可能会出现囟门增大以及方颅,有的还会出现鸡胸或漏斗胸。
肌肉拉伤症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌肉拉伤的症状,在损伤之后,会出现以下症状。第一、疼痛拉伤,一般会出现局部的锐痛,不太严重时,还会出现酸胀和疼痛的情况,休息后有所缓解。第二、拉伤,严重会有肿胀和淤血的情况,因为拉伤造成小血管破裂,炎症物质渗出,从而出现肿胀,严重会有淤血。第三、局部的活动受限,如果拉伤比较严重,会影响肢体的屈伸等。
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