骨折禁忌吃什么？

来源：民福康2025-01-02 08:31:49

骨折患者不需要忌口，由于碳酸饮料可能会导致骨质疏松，建议不要喝碳酸饮料。骨折患者应该合理膳食，食材种类要丰富，保证摄入的营养均衡。

建议多吃豆制品、牛奶、虾皮、海鲜等含钙量较高的食物。如果年龄大，骨骼中的钙质流失，可以在医生指导下服用钙片。还可以服用维生素D，可以促进钙质的吸收，起到更好的补钙效果。

建议没有乳糖不耐受的喝牛奶，如果乳糖不耐受，可以喝无乳糖牛奶或者酸奶，奶制品中的钙质丰富，对于骨折愈合也有帮助。建议每天吃新鲜蔬菜，比如菠菜、青菜等，可以补充维生素。