糖尿病:“打工人”胰岛的受伤之旅

来源:民福康

说起糖尿病,想必大家都不会陌生,和高血脂、高血压,并称3大代谢类疾病。给无数的患者带来了折磨和痛苦。

之所以这样说,是因为一旦被套上糖尿病的“枷锁”,不仅意味着需要长期服药甚至是终生服药,连日常饮食、作息等,都需要因为控制血糖而做出让步,继而导致生活中处处束手束脚,活的非常“不自在”。而且直到今天,人类也没有能够彻底治愈糖尿病的医学方法。

如此“折磨”而又“漫长”的疾病,为了提前做好预防,对其进行一定的了解也很有必要。

什么是糖尿病?糖尿病都有哪些类型?

所谓的糖尿病,我们可以简单理解为身体的血糖浓度过高,继而导致高血糖,最后发展至糖尿病。

通常情况下,人体血糖是重要的身体能源物质,通过血液运输和器官转化,支撑人类的正常行为活动。

但是,如果因为一些缘故,导致糖尿病产生,血液中血糖积累的越来越多,随着血液的循环,不仅会持续对血管造成刺激,对于途径的各个器官也会造成负面影响。

因此,糖尿病真正可怕的,其实并不是病症本身,而是会引起的众多并发症,而糖尿病患者的死因,也大多处于心脑血管以及神经系统方面的并发症中。

所以说,糖尿病的发病人数虽然众多,但绝对不是什么“善茬”,而糖尿病的种类也有所不同,它主要区分为1型糖尿病2型糖尿病

1型糖尿病和2型糖尿病,是怎样产生的?

首先是1型糖尿病:

人体用来代谢和平衡身体血糖的器官是胰腺,胰腺分泌胰岛素维持正常的身体运转。

而1型糖尿病患者,大多是因为遗传等先天原因,环境诱导,胰岛功能严重损害导致胰腺分泌胰岛素缺乏,导致体内血糖无法被足量代谢而蓄积,最终引起糖尿病。

其次是2型糖尿病患者:

2型糖尿病的发病原因,主要包括体重超标、环境因素、饮食行为因素等,人为的摄入碳水或者脂肪过多,导致体内血糖超标。

而这无疑增加了胰腺的工作量,胰腺大量分泌胰岛素,最终导致身体对胰岛素的作用效率降低,血糖无法充分代谢,引发疾病。

综上所述,1型糖尿病大多是发生在青少年,需要通过胰岛素注射等方式可以妥善治疗。

而2型糖尿病,大多处于自身后天不健康的饮食生活习惯,导致身体对于胰岛素的作用效率不足。且根据临床数据显示,2型糖尿病占总体患者的90%以上,及时普及和预防,刻不容缓。

综上所述,2型糖尿病是现在乃至将来的防治重点,2型糖尿病因为胰岛素作用力下降的缘故,不仅会让胰腺功能持续受损,胰岛素抵抗的情况也会越来越严重,这意味着2型糖尿病很难通过单一的手段来治疗,最好的方法,就是尽早的养成预防糖尿病的意识,提前预防,毕竟“预防就是最好的治疗方法”,还请牢记。

【参考文献】

[1]金丽霞, 刘兆祥, 赵文惠等. 2型糖尿病合并暴发性1型糖尿病一例并文献复习:双重糖尿病?[J]. 中华糖尿病杂志, 2019, 11(8):6.

[2]马中书, 邱明才. 对1型糖尿病和2型糖尿病的再认识[J]. 天津医药, 2001, 29(6):3.

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高血糖能吃米饭吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
血糖高的患者也是可以吃米饭的。但是在吃米饭的时候需要注意最好选择粗粮,比如可以吃二米饭(大米、小米1:1比例做的米饭)、杂粮饭。同时在吃米饭的时候还需要控制一下量,一般建议每餐不要超过80克。除了米饭外血糖高的患者还能够吃面类食物,但是这个也需要以粗粮为主,比如可以选择全麦馒头,无糖全麦面包、荞麦面
高血糖能吃蜂蜜吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
高血糖是不可以食用蜂蜜的,蜂蜜的含糖量非常高,吃完蜂蜜后会容易造成血糖更高,因此建议高血糖的人饮食要注意,不要吃过甜过咸,过于油腻的食物。此外要适当的锻炼身体,保持心情愉快,饮食尽量要清淡一些,多吃新鲜的蔬菜,如白菜,萝卜,油菜,菠菜等。
高血糖怎么治疗比较好?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
如果高血糖是由糖尿病导致的,可分为及如下几种情况:1.1型糖尿病。需要胰岛素治疗,有些情况可以加用二甲双胍。2.2型糖尿病。口服药物可以分为磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类、α糖苷酶抑制剂,此外还有胰岛素、glp1受体激动剂和dpp-4抑制剂如利拉鲁肽、西格列丁等。
高血糖吃什么水果?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
无花果中含有丰富的酸类,酶类和高纤维,可以和海带冬瓜一起煮汤,有明显的降糖作用,还能提高人体的免疫力,缓解便秘。火龙果,含有纤维很高,可以和胡萝卜一起榨汁,非常适合老年人的高血糖病人服用。苹果中含有的膳食纤维具有调节机体血糖作用,可以和芹菜一起榨汁,起到降低血糖的作用。木瓜含有潘木瓜碱和蛋白分解酶,
高血糖饮食指导?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖的患者饮食控制是至关重要的,是控制血糖的基础。饮食上控制饮食指导,首先要确定重量,根据标准体重还有患者的身高体重和活动量来制定每天的总的热量,在总热量固定的基础之上,分配三大物质:碳水化合物、蛋白质、脂肪。平均分配的三餐,或者按照患者的饮食习惯分四餐或者五餐都可以,但是总的量要固定。再就是尽量
高血糖饮食禁忌?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖或者糖尿病的患者,在饮食中主要供能的依然是糖、蛋白质和脂肪三大类物质。糖要选择多糖类的食物,像碳水化合物,选择的种类也要多样化,选择粗细搭配的方式,需要注意的就是避免进食油炸食品。蛋白质的选择,一般植物性蛋白占到1/3,优质动物蛋白占到2/3。脂肪的选择尽可能地选择植物性的脂肪,而避免选择动物
高血糖是怎么回事?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
高血糖一种情况是由糖尿病造成的,还有一种情况就是吃含糖量高的食物造成的血糖偏高或者是服用某种药物会容易造成血糖增高的现象。如果吃激素一类的药物或者是利尿的药物都会造成血糖偏高。这需要注意检查,注意区分,对症治疗。
高血糖能彻底治好吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖不能彻底治好,但是可以缓解,并且有人可以逆转成正常人的状态,但这部分人并不是代表他的高血糖治好了,以后的生活方式当中,如果还回到原来的饮食生活方式,那血糖又会高起来。糖尿病是世界上常见的慢性病之一,既然把它称为慢性病,就是指的不能治愈的,是长期慢性存在的。在患者出现了血糖高,诊断了糖耐量异常,
高血糖患者可以吃雪莲果吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖患者可以吃雪莲果,但需要注意以下条件:适量进食;在血糖稳定的情况下;注意平时进食原则,需要少食多餐,避免不规律饮食。雪莲果具有降血脂的作用,而高血糖的并发症中就有动脉粥样硬化等心血管系统的疾病,而机体的血脂升高就更会对心血管系统造成损伤,所以适量进食雪莲果是可以起到保护心脑血管的作用的。其次雪
高血糖能喝酸奶吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
高血糖的人群最好不要喝酸奶。由于酸奶含有一定的糖分,如果喝酸奶可能会导致血糖再次升高的情况。因此有高血糖病症的病人在饮食上要特别注意,不能吃含有糖分的食物。而且如果喝奶的话,尽量喝无糖的纯奶,这样可以提供足够的营养。而且对血糖也没有影响。高血糖可以喝酸奶吗
高血压症状
谭元菊 副主任医师
中日友好医院 三甲
高血压的症状主要包括头晕、发蒙、脖子紧以及心慌等,部分患者还会出现愤怒、面色发红等症状。如果患者出现上述症状,可以测量血压,查看是否是高血压所致。此外,人体在情绪激动的情况下会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高,所以高血压的患者在日常生活中要保持心情舒畅,否则会导致血压升高,不利于病情的控制。
1型糖尿病2型糖尿病的区别
李全民 主任医师
中国人民解放军火箭军总医院 三甲
1型糖尿病和2型糖尿病的发病原因完全不同。1型糖尿病主要是由于感染或者其他因素导致胰岛功能完全被破坏,胰岛细胞完全破坏即患者体内没有胰岛素。因为胰岛素具有降糖。这类患者一般必须依赖胰岛素治疗。一般发生在小孩、青少年比较多,患者会出体格偏瘦,需要胰岛素治疗,三多一少的症状比较典型,常常更容易出现酮症。2型糖尿病随着年龄增加,胰岛功能逐渐减弱
高血压如何预防
呼格吉乐 副主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
高血压预防目前是第一个必须要把自己的嘴管住,第一个少吃盐,咸盐少吃。第二个必须要戒烟,有吸烟习惯的患者必须要戒烟。第三个是尽量的参加体育锻炼,每天坚持慢跑或者是快走,减轻自己的体重,体重能降低10公斤以后,血压会相应的减低。
高血糖吃什么主食
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
对于高血糖的患者,最好进食粗粮或者升糖指数相对偏低的主食,如燕麦、荞麦、黑米、小米、玉米面等,这些主食相对升血糖速率偏慢。一般糖尿病患者不限制主食种类,但一定要控制好摄入的总量,即便是升血糖慢时也要控制摄入的总量,以免摄入过多的食物而引起餐后血糖升高。
胰岛素抵抗症状
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
胰岛素抵抗会产生血糖升高、肥胖症、血脂增高以及动脉粥样硬化。部分患者还会出现黑棘皮症,以后颈部皮肤色素沉着和粗糙为明显。胰岛素抵抗有时继发于发育肥胖或者多囊卵巢综合征等疾病。临床上出现胰岛素抵抗,首先应该要控制体重,可以应用二甲双胍或者胰岛素增敏剂对症治疗,同时一定要保持良好的饮食习惯和适当的体育功能锻炼。
糖尿病为什么小腿酸疼
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
糖尿病病人出现小腿酸痛,考虑为糖尿病周围血管病变,导致的间歇性破行。常表现为行走后腿部酸胀、胀痛感,休息数分钟后疼痛感可缓解。建议去医院进行上下肢血管彩超等检查。另一部分病人表现为双下肢远端呈对衬性麻木感,可伴有针刺样、刀割样或灼烧样疼痛,夜间可加重严重,使病人难以忍受。需立即到医院行相关检查,确诊是否患有糖尿病痛性的神经病变。
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