小孩爱出汗有可能是脾虚导致的，但也可能是缺钙和维生素D、多汗症等因素所致，需要根据病因针对性调理。
1、脾虚
小儿脾虚可能是由于大量食用生冷刺激的食物、睡眠不足、免疫力下降、脾气虚弱等因素引起的，会导致患者输布水液的功效发生紊乱，从而出现出汗的现象。
小孩脾虚饮食上可以多摄入补脾的食物，如胡萝卜、山药、红枣、鸡肉、牛肉等。也可以食用药食点心进行调理，如橘红糕、红枣益脾糕、八仙糕等，可以起到补气健脾的作用。脾虚症状较重者可以通过口服中成药调理，可以起到健脾益气的作用，如参苓白术颗粒、启脾丸、保和丸等。
小孩日常应少食寒凉的食物，规律用餐时间，以少量多餐为原则，减轻胃肠负担。还应保持食物多样化，保证营养均衡。患儿平时需要注意保暖，减少寒气侵入体内，适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
2、缺钙和维生素D
日常饮食中钙质摄入不足会导致缺钙，缺乏维生素D会影响钙的吸收，孩子缺钙和维生素D会导致神经兴奋，从而导致身体爱出汗。
家长可以给孩子口服维生素D3、葡萄糖酸钙等药物来补充宝宝体内的钙含量，还可以适当多吃含钙丰富的食物，如虾、瘦肉、虾米等，日常多晒太阳，可以促进钙质吸收。
3、多汗症
多汗症可能是因为外界刺激，导致交感神经兴奋，汗腺分泌过于旺盛，使患者出汗增多，还可能是甲状腺功能亢进、垂体功能紊乱、糖尿病等疾病引起的。
患者可以在医生指导下通过局部用药进行治疗，如明矾溶液、鞣酸溶液等，可以口服抗胆碱药物进行治疗，如阿托品、颠茄、东莨菪碱等，也可以局部注射A型肉毒杆菌毒素来改善出汗的症状。当以上治疗方法效果不明显时，也可以通过手术进行治疗，如汗腺去除术、交感神经阻断术等。
患者日常应避免食用辛辣刺激的食物，衣物尽量选择宽松透气的棉质品，注意个人卫生，勤洗澡、勤更换衣物。
