老是做梦醒来特别累，可能是因为生理性原因导致的，也可能是神经症、精神分裂症等病理性原因导致的。
一、生理性原因
睡眠环境嘈杂、存在噪声以及光线的干扰、睡前饮用浓茶咖啡、看刺激性的影片、床铺过硬等，都可以影响睡眠质量，导致多梦。由于睡眠质量下降，第二天醒来容易因为精神不佳而感到疲累。
二、病理性原因
1、神经症
神经症是一系列精神疾病或障碍的总称，此病主要与性格孤僻、敏感多疑等人格特质、学习或工作压力大、应激事件刺激、生活不规律有关。此外，营养不良、内分泌失调、颅脑创伤等都可以成为诱发因素。该病的症状主要有焦虑、恐惧、强迫观念和行为、精神活动能力减弱等，还可以伴有睡眠障碍，患者会出现老是做梦的现象，醒来后感觉特别累。
2、精神分裂症
精神分裂症的确切病因还不清楚，可能与遗传、大脑结构异常、神经递质敏感性增高、妊娠与分娩、重大应激事件刺激、滥用药物等有关。患者在早期可出现睡眠障碍现象，具体表现为失眠、多梦、易醒等，随着睡眠质量下降，会影响精神状态，导致患者感到疲乏。
除以上原因外，老是做梦醒来会觉得特别累，也可能是因为抑郁症、焦虑症导致的。如果症状持续无法缓解，需要及时去正规医院检查，明确病因，遵医嘱进行科学治疗，改善病情。
