腰肌劳损一般需要进行体格检查、影像学检查、骨密度检查等。
1、体格检查
腰肌劳损的腰背部压痛点比较广泛，多位于脊柱棘突两旁，靠近椎体横突和骶髂关节。如果患者出现腰部疼痛情况，通常考虑存在该病。患者还可以进行直腿抬高试验，如果实验结果为阴性，且不伴有肢体麻木、皮肤感觉异常等情况，表示腰肌劳损的可能性大，可以与腰椎间盘突出、坐骨神经痛引起的腰部不适进行鉴别诊断。
2、影像学检查
影像学检查包括X线、CT、核磁共振成像等，目的在于明确是否是其他疾病引起的腰痛，例如腰椎间盘突出、骨折或者骨质疏松等。而单纯腰肌劳损患者的影像学检查结果一般为正常，如果是由骨质疏松引起的腰痛，X线检查通常会提示存在病变。如果是由腰椎间盘突出、骨折所致的骨痛，CT或者核磁共振成像等检查通常会提示存在异常。
3、骨密度检查
骨质疏松可能在一定程度上引起腰肌劳损，当老年人出现腰部酸胀、疼痛等疑似患病的症状后，可以根据医生的建议进行骨密度检查，如果确诊存在骨质疏松的情况，且存在腰肌劳损的症状表现，一般也能够诊断疾病。
