小朋友咳嗽,食用梨、白萝卜、橘子、罗汉果等食物比较好,具体如下:
1.梨
梨中富含水分和果糖,长期咳嗽的小朋友呼吸道黏膜比较干燥,适量食用梨可以改善黏膜干燥症状,从而间接缓解咳嗽。
2.白萝卜
白萝卜味甘、性平,其中含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维,咳嗽小朋友常常伴有消化功能减弱的现象,届时适量食用白萝卜可以促进肠道蠕动、增强食欲,有利于疾病恢复。
3.橘子
橘子中含有大量维生素C,适量食用可以增强小朋友的免疫力,从而间接降低诱发咳嗽的几率。
4.罗汉果
罗汉果中含有大量D-甘露醇,这类物质具有止咳作用,临床上还可用于降低颅内压。另外罗汉果中的多种氨基酸,对于小朋友脑部发育有一定益处。



