孕妇腰疼厉害可以通过日常调理、按摩、药物治疗等方式进行缓解,具体如下:
1、日常调理
孕妇腰疼厉害应保持充分的休息,避免过度劳累。平时行走时,可以用孕妇专用的托腹带,能够减轻子宫对脊柱和骨盆的压迫,从而缓解腰疼症状。在睡觉时应保持侧卧姿势,避免仰卧,以免导致腰疼症状加重。
2、按摩
孕妇也可以进行腰部按摩,能够促进腰部血液循环,对于缓解腰疼症状有一定帮助。
3、药物治疗
对于缺钙引起的腰疼,孕妇可以在医生的指导下补充钙剂,比如碳酸钙、葡萄糖酸钙等;服药期间要适当外出晒太阳,有助于促进身体对钙的吸收。如果疼痛比较严重,可以外用消肿止痛贴、伤湿止痛膏等药物缓解,但是由于女性的特殊性最好不要盲目使用药物。