慢性疲劳综合征的危害

睡眠障碍会出现神经衰弱吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

目前对神经衰弱这个说法很少，大多认为睡眠障碍可以出现神经衰弱，还可以见于其他的重性精神病。神经衰弱的表现有睡眠障碍，就是精神萎靡、乏力、注意力、记忆力下降。但是睡眠障碍更多见于焦虑症、抑郁症、精神分裂症的患者，精神分裂症的患者早期往往出现睡眠障碍，同时还伴有一些思维方面的障碍，比如幻觉、妄想、情绪、情感淡漠、意志活动减退等，此时还是要到专

睡眠障碍患者在生活中需要注意什么

刘君 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

对于睡眠障碍的病人除了针对病因去治疗以外，更要注意保证休息时间，要有规律的起居时间，比如晚上睡觉最好在11点以前，不要超过12点，因为人的生物钟它有个规律变化，超过12点已经影响到人的生物钟变化了。其次，要加强锻炼，锻炼对于改善睡眠非常好，无论是跑步，还是做瑜珈或者游泳，这种锻炼都可以很好地去改善睡眠。另外，如果长时间睡眠不足，一定要去找

睡眠障碍该怎么治疗

刘君 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

首先单纯的睡眠障碍在整个睡觉不好人群中只占很小的一部分，大部分的病人都是由于某些疾病而引起来的症状出现的睡眠不好，所以要找到病因，针对病因治疗，比如最多见的是情绪波动、工作疲劳，以及紧张、劳累而造成的睡眠不好或者心理因素，有焦虑、抑郁而出现的睡眠不好。对于这样的病人首先要解决焦虑、抑郁问题，无论是药物治疗还是心理治疗，这方面解决了睡眠障碍

颈椎病会导致头晕吗

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

颈椎病会导致头晕，颈椎病能够导致很多症状，头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经，还有椎动脉等等，反射到大脑供血就会受到影响，会出现头晕症状。如果出现头晕，大家应该及时就医，到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕，一般在颈椎会有症状，比如说酸胀或者是疼痛、僵硬，还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直，其它检查会有提示颈椎相关方

睡眠障碍做哪些检查

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

睡眠障碍需要去医院做常规量表的测定，排除是否因为情绪因素导致睡眠的问题。有些人主观觉得睡眠不好，但是实际上通过监测睡眠可以发现。其次，患者可以进行多导睡眠图的监测，睡眠监测是为了明确诊断，并且可以查看患者是否有鼾症、呼吸暂停、血氧饱和度下降等问题。另外，需要做CT、脑核磁的检查，排除中枢性、器质性问题。还需要做血化验的检查，来明确是否因为

神经紊乱睡眠障碍怎么治？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经紊乱睡眠障碍的患者需要改善生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜；白天可以增加户外运动的时间，提高睡眠质量。患者需要放松心情，注意劳逸结合，睡前四小时避免喝咖啡、浓茶，以免兴奋中枢神经，加重病情。患者可以在睡前喝温牛奶、听舒缓的音乐，帮助入眠。如果病情严重，可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1等药

神经紊乱睡眠障碍怎么治疗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经紊乱、睡眠障碍的患者需要及时调节心态，保持愉快的心情。注意劳逸结合，可以在白天加强体育锻炼，晚上睡前洗热水澡或者用温水泡脚，听舒缓的音乐，帮助入眠。患者在睡前四小时应避免饮用咖啡、浓茶等易兴奋神经的食物，可以在睡前喝一杯温牛奶，提高睡眠质量。患者还需要规律作息，避免熬夜。如若病情严重，需要接受系

什么是快速眼动睡眠障碍？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

快速眼动睡眠障碍就是发生在快速眼动睡眠期的一种睡眠异常现象，常见的临床类型分为快速眼动睡眠行为障碍和梦魔。快速眼动睡眠行为障碍是指患者在做梦时，全身肌肉都没有放松，且肢体会和梦境中的动作同步进行。而梦魔是指人在睡眠状态时出现似醒非醒的现象，也无法发出声音，无法控制自己行动。出现上述现象后需要及时就诊

抑郁发作的症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁发作的症状包括情绪症状、认知症状、躯体症状等。 1.情绪症状 显著而持久的情感低落，患者常表现为情绪低沉、忧心忡忡、唉声叹气、自我评价过低等。兴趣减退或丧失，对以往的爱好和活动失去兴趣，缺乏愉悦感。 2.认知症状 比如注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等。出现自责、自罪观念，患者常对自

早期抑郁症有哪些症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

早期抑郁症会出现情绪低落、失去快乐感、疲劳感、睡眠障碍、食欲改变、自我评价过低等症状。 1.情绪低落 经常感到悲伤、绝望、无助，对以前感兴趣的活动失去兴趣。 2.失去快乐感 无法体验到乐趣，即使是平时喜欢的事情也不能带来快乐。 3.疲劳感 经常感到疲劳、精力不足，即使休息也不能缓解。 4.睡眠障碍

睡眠障碍吃什么药

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如

睡眠障碍会带来哪些危害

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以

睡眠障碍有哪些表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍有以下表现：第一、睡眠质量差，患者虽然睡着了，但是睡眠质量差，第二天醒来好像自己没睡一样，经常晚上睡着了做噩梦。第二、睡眠时间短，包括失眠，失眠有三个方面的表现，首先是入睡困难，入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒，睡着了很容易惊醒，在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒，早醒多伴有焦虑症或者抑郁症，特别是

头晕没力气没精神是什么原因

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

头晕，没力气，没精神，首先考虑是由于患者营养状态不良所导致的，比如存在挑食、营养不足的问题时，会导致此类症状发生。其次，如果患者有贫血的症状，或者是存在低血糖、高血糖的问题，都有可能会造成头晕，没力气，没精神，因为很多糖尿病患者初期就可以表现为乏力。另外，也不能够排除是由于甲状腺功能低下所导致的患者头晕，没力气，没精神。

抑郁症是生理疾病还是心理疾病

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症是生理疾病，也是心理疾病，因为抑郁症有血液激素一些改变，同时造成抑郁症原因也是有遗传因素或者是激素水平不协调或者是由于生活当中压力或者是工作当中压力或者是在成长过程当中遇到一些重大事件影响而造成，所以既是生理疾病也是心理疾病。

怎样开导抑郁症病人

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于抑郁症患者，没有必要过度去开导，只需要给予充分合理陪伴就可以，因为对于抑郁症患者来说，性格比较敏感，切勿过度告知要想开点或者是活得开心点，这些对于患者没有任何意义，反倒会造成伤害，尽量多陪伴抑郁症患者，谈论一些感兴趣事情，并且鼓励或者陪伴一起去做，让长时间投入到喜欢做的事情当中或者没有喜欢做事情经常相约着到户外晒晒太阳，运动运动，也能