哺乳期为什么会脑供血不足

剖腹产坐月子能吃石榴吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

剖腹产是指剖宫产。剖宫产的产妇在坐月子期间可以适量吃石榴，可以补充多种营养物质，对身体恢复和乳汁分泌有积极作用。同时，石榴的果肉柔软，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，并且石榴中的有机酸可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，增进食欲。剖宫产后在坐月子期间，产妇的饮食应注重营养均衡、易消化、促进乳汁分泌、预防便秘等。石榴作为一种水果，符合这些饮食

流产后可以喝红糖水和吃红枣吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

流产后可以适量喝红糖水、吃红枣，能够补充热量和营养、补气补血、促进子宫收缩和恢复、健脾暖胃等。流产后，女性身体通常比较虚弱。此时适量喝红糖水、吃红枣，不仅可以促进盆腔的血液循环，还能及时补充体内的能量，有利于身体的恢复。同时，红糖水、红枣中含有多种营养成分，如碳水化合物、钙、铁、维生素C等，这些成分有助于促进子宫早日恢复。另外，从中医角度

一岁宝宝可以吃黑米吗

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

黑米富含营养，一岁宝宝通常可以适量吃黑米，有助于宝宝生长发育、预防缺铁性贫血与便秘的发生。黑米是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的钙元素、磷元素、钾元素以及多种氨基酸，宝宝适量吃黑米可以为身体提供营养，促进其生长发育。而且，黑米中还富含铁元素，适量吃可以促进血红蛋白的生成，有助于预防缺铁性贫血的发生。同时，黑米中的膳食纤维有助于促进胃肠

坐月子吃乌鸡是公的好还是母的好

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

坐月子期间，产妇适量吃乌鸡有益于身体恢复，无论是公乌鸡还是母乌鸡，营养成分并没有太大的区别，相对都比较好，可以达到补充营养、促进乳汁分泌、预防贫血等作用。从营养学角度分析，公乌鸡和母乌鸡的营养价值基本是一样的，都含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12以及钙、磷、铁、镁、锌、硒

孕妇能吃鸡胗吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

孕妇通常能适量吃鸡胗，可预防缺铁性贫血，促进胎儿生长发育，并有助于缓解消化不良。鸡胗中富含容易被人体吸收的血红素铁，孕妇食用后可以增加血液中的铁元素含量，从而预防因营养流失导致的缺铁性贫血。其次，鸡胗中含有维生素C、锌元素等营养物质，对于胎儿的生长发育具有促进作用。而且，鸡胗中含有膳食纤维素，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物中的营养

孕期可以吃樱桃吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

孕期可以适量吃樱桃。 樱桃富含多种营养成分，对于孕妇和胎儿都有一定益处。樱桃含有丰富的维生素C，有助于提高孕妇的免疫力，减少孕期患病的风险。同时，对于胎儿的生长发育也有积极作用。樱桃中含有铁等矿物质，能在一定程度上预防孕妇缺铁性贫血，保障母体健康以及胎儿的正常发育所需。 孕妇应适量吃樱桃，不宜长期大

做完化疗吃什么恢复快

朱希山 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

做完化疗吃高蛋白的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物等恢复快。 1.高蛋白的食物 化疗可能会导致食欲下降，因此选择高热量、高蛋白的食物可以提供足够的能量和营养，帮助身体恢复。例如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品等。 2.富含维生素的食物 化疗可能会影响身体的免疫力，因此多吃富含维生素和矿物质的

樱桃吃多了上火吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

樱桃吃多了确实可能导致上火。 樱桃属于温性食物，适量食用对身体有益，如预防缺铁性贫血、祛斑美白等。然而，过量食用樱桃会导致身体内热量增多，可能出现口腔溃疡、流鼻血、咽喉肿痛、大便秘结等上火症状。特别是阳气旺盛的体质或存在热性疾病的人群，过量食用樱桃上火的症状会更加明显。 因此，建议适量食用樱桃，通常

樱桃吃多了会上火吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

樱桃吃多了确实会上火。 樱桃属于温性水果，如果短时间内大量食用，会导致身体内热量增多，进而引发上火症状，如口腔溃疡、流鼻血、咽喉肿痛、大便秘结、口干口渴等。特别是对于阳气旺盛的体质，过量食用樱桃更容易导致上火。 然而，樱桃也含有丰富的营养成分，如碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾以及多种抗氧化剂等，

来例假能吃莲藕吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

来例假能吃莲藕。 莲藕是一种营养丰富的食材，女性在例假期间吃有以下好处： 一是莲藕富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助预防便秘等问题，这在例假期间尤为重要，因为此时女性身体活动相对较少，容易出现肠道蠕动减慢的情况。 二是莲藕含有一定量的铁元素，虽然含量不是特别高，但对于例假期间失血的女性来说，适当补

什么是先天性心脏病

胡海波 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

先天性心脏病是由于各种原因，在怀孕期间受到不良物质的刺激或者因为遗传的原因造成心脏血管在发育过程中的缺陷，造成的一类疾病。先天性心脏病分为两类，一种叫简单型的先天性心脏病，一般都能够通过手术根治;另外一方面是复杂型的先天性心脏病，大部分人通过手术得到缓解，少数人得到根治的，比如简单型先天性心脏病主要常见的有房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管

贫血纠正后可以立即停药吗

王玉红 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

贫血纠正后不建议立即停药的，如缺铁性贫血，在系统补铁治疗情况下，3周左右可达到正常水平，但仍需维持治疗4到6个月后才能停药。如果患者贫血纠正后仍消化不良、慢性失血等情况没有改善，在停药后一段时间仍是可以反复贫血，因此建议补铁治疗的同时，治疗胃肠道疾患及慢性失血的原发病的治疗。如果是巨幼细胞性贫血，在血象恢复后，仍维持一段时间的叶酸及维生素

怎么判断高血压还是低血压

孙宁玲 主任医师

北京大学人民医院 三甲

低血压实际上就血压低于90/60mmHg，但是低血压跟休克不是一个概念，有些人90/60mmHg是耐受的，而有些人90/60mmHg是不能耐受的。高血压是大于等于140/90mmHg，所以这是两个中间有一个界限，这个界限一般人都可以达到，但是对于高龄老年，大于80岁的老年人，对合并有心脑血管疾病的患者，血压是不能太低。一般的界限，高压是在

孕妇贫血不能低于多少

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

孕妇血红蛋白不能低于11克，因此血红蛋白低于11克就可以确诊为贫血，其中10到10.9克每升为轻度贫血，7到9.9克每升为中度贫血，4.0到6.9克每升为重度贫血。贫血越严重，对胎儿影响也越大，可能引起胎儿宫内缺氧、产后出血等并发症。孕期一旦发现有贫血，一定要通过饮食、药物及时纠正。

女性营养不良吃什么好

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

女性营养不良要注意合理增加营养，适当补充一些瘦肉、鱼肉以及蛋类、牛奶、鱼虾等富含高蛋白食物，同时还要经常搭配蔬菜、水果，并且在饮食方面一定要注意营养均衡搭配，适量吃一些粗粮和杂粮，不要挑食，这样才能纠正营养不良现象，除此之外还要保证良好生活习惯，避免熬夜。

营养不良发育迟缓怎么办

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

营养不良发育迟缓首先要注意增加营养，一般建议在饮食上可以多吃富含高蛋白食物来补充营养，比如吃瘦肉、牛奶或者鱼虾等，另外要保证足够能量供应，还要检查是否缺乏微量元素，要适量补充钙和锌剂来促进身体发育，注意饮食多样化，纠正挑食不良习惯，同时结合适当运动，营养不良发育迟缓可以得到改善。