怀孕了能喝枸杞蜂蜜水吗

怀孕了一般能喝枸杞蜂蜜水。

枸杞蜂蜜水的主要成分为枸杞和蜂蜜，两者的营养价值都比较高，其中枸杞含有一定量的枸杞多糖，能够帮助孕妇增强抵抗力。含有的枸杞色素能够帮助孕妇抗氧化，清除自由基，有利于美容养颜;蜂蜜中含有一定的纤维素，可以帮助促进胃肠道蠕动，对改善孕期便秘有一定的帮助，含有的葡萄糖可以为孕妇提供能量，含有的淀粉酶可以促进食物的消化和吸收，帮助改善孕期消化不良的情况。

建议孕妇在日常生活中保证清淡饮食，避免吃油腻或者辛辣刺激的食物，多吃含有蛋白质以及维生素、矿物质的食物，养成良好的生活习惯，不要经常熬夜或者吸烟、酗酒等。