开车抗疲劳喝什么提神
开车抗疲劳喝咖啡、浓茶、功能饮料等可以帮助提神。
1.咖啡
咖啡含有较多的咖啡因，人体摄入后可以直接与大脑中的腺苷受体结合并快速兴奋中枢神经，同时也可直接刺激心脏加速搏动，加快血液循环，从而保证脑组织和全身脏器的供血、供氧并发挥提神、抗疲劳、增强耐力的作用。
2.浓茶
浓茶含有一定量的咖啡因和茶碱，其中咖啡因和茶碱均有刺激中枢神经系统和兴奋心脏、加快血液循环的作用，也可以提神、抗疲劳。
3.功能饮料
常见的功能饮料除含有咖啡因外，还含有牛磺酸、维生素、矿物质、糖类物质等多种营养物质，饮用后可以迅速补充能量并兴奋心脏、加快血液循环，从而发挥提神、抗疲劳的作用。
