发布于 2024-11-21
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睡觉时手麻，醒了就恢复可能与长时间受压、神经根型颈椎病、颈椎间盘突出症等因素有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、长时间受压
睡眠时，由于睡觉姿势不正确，导致手臂长时间垫于身下，进而造成压迫，引起局部缺血；睡醒后局部压迫解除，便可出现睡觉时手麻醒了就恢复的情况。
睡眠时应调整舒适的姿势，将手臂放于身体两侧，避免长时间受压，有助于缓解手麻的症状。
2、神经根型颈椎病
神经根型颈椎病多与椎间隙减小、骨质增生、椎体节段异常活动等因素有关，可刺激和压迫颈椎周围神经根，进而造成电信号传导异常；睡醒后体位改变、压迫症状减轻，也会出现睡觉时手麻醒了就恢复的症状。
平时应注意休息，尽量减少颈椎部位肌肉的负担，纠正不恰当的睡姿，对缓解手麻有一定的帮助；疼痛较严重的患者，可遵医嘱服用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、止痛的作用；疼痛和麻木等症状明显、保守治疗效果不理想的患者，还可考虑手术治疗，比如颈椎前路椎间隙减压术、椎间孔扩大减压术、椎间盘切除术等。
3、颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症患者睡眠时，由于睡眠姿势不当，会进一步加重髓核压迫神经的症状，进而出现睡觉时手麻的症状；睡醒后由于不当姿势发生改变，神经压迫得到解除，所以睡醒后就恢复。
患者平时应注意休息，减轻颈椎部位的负担，睡眠时推荐使用较硬的板床，有助于减轻神经根压迫，缓解麻木症状；麻木较为明显时，还可遵医嘱服用甲钴胺、谷维素、维生素B1等营养神经的药物进行治疗，起到促进神经修复的作用；病情严重或进行性加重的患者，还可考虑手术治疗，比如椎间盘射频消融术、椎间盘激光减压术、椎间盘切除术等。
