民福康> >脾胃虚寒肝火旺吃什么食物好
脾胃虚寒和肝火旺属于两种不同的病证,脾胃虚寒一般吃羊肉、花椒、荔枝等食物好。
1.羊肉
羊肉属于热性的食物,脾胃虚寒的患者日常生活中适当食用羊肉能够增加体内阳气,改善其脾胃虚寒的情况。
2.花椒
花椒属于药食两用的食材,味辛性温,归脾经、胃经等,具有温中止痛的功效,患者平时可以适当食用花椒,去除脾胃内的寒气,促进其脾胃功能的恢复。
3.荔枝
荔枝既可以作为水果食用,也可以作中药使用,荔枝性温,归脾经,具有养血健脾的功效,患者应该少量食用,改善其津伤口渴、脾虚泄泻等症状。
肝火旺一般是指肝火旺盛,肝火旺盛一般吃苦瓜、绿豆、梨等食物好。
1.苦瓜
苦瓜味苦,属于寒凉性的食物,而且苦瓜中还含有大量的奎宁,肝火旺盛的患者日常生活中可以适当食用苦瓜,能够在一定程度上清热去火。
2.绿豆
绿豆是药食两用的食物,其性寒凉,具有清热泻火的功效,患者肝火旺盛时可以适量食用绿豆,去除肝火,改善其眼红、视物模糊等不适症状。
3.梨
梨具有生津、润燥、清热等功效,患者平时可以少量吃梨,清肺脏之热,减轻其眼干、耳鸣、易怒等症状。