脖子肩膀僵硬疼痛怎么办

左边脖子疼是什么原因

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

左边脖子疼，一般情况下和肌肉劳损、淋巴结炎、颈椎病等因素有关。 1、肌肉劳损 长时间保持不良姿势，如久坐、低头使用电子设备，或者睡觉时姿势不当，如落枕，都可能导致颈部肌肉紧张和劳损，引起疼痛。 2、淋巴结炎 由于上呼吸道感染、扁桃体炎等导致颈部淋巴结发炎时，可导致淋巴结肿大，也可引起左侧脖子疼痛，可

胳膊疼痛需要警惕哪些疾病

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胳膊疼痛需要警惕肩周炎、颈椎病、肱骨外上踝炎等疾病。 1、肩周炎 肩周炎主要症状包括双手臂疼痛、肩部疼痛、肩关节活动障碍等，是不是会炎症导致局部肌肉组织粘连和痉挛有关。 2、颈椎病 颈椎病会对周围神经根组织造成刺激和压迫，主要症状有颈部疼痛、颈部活动障碍、双侧上肢麻木和双手臂疼痛等。 3、肱骨外上踝

拔罐多长时间合适

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拔罐的合适时间在5-20分钟，详情如下： 对于大多数健康人群，单次拔罐的时长建议控制在5-20分钟。这个时间段内，拔罐能够有效地促进气血流通、缓解肌肉紧张，同时避免过度刺激造成的不适。对于特定疾病，如胃病，一般建议每次拔罐15-20分钟，每周拔罐2-3次，以缓解相关症状。颈椎病、肩周炎等疾病的拔罐时

落枕肩膀疼怎么治疗

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

落枕肩膀疼主要是睡觉时颈部或肩膀长时间处于不正常的姿势而造成的，对于这种情况，可通过适当休息、按摩以及药物治疗等方式进行缓解。 1、适当休息 落枕后，应注意休息，避免肩部负重，并避免做剧烈的活动，尽量保持舒适的姿势，以免加重疼痛。 2、按摩 可以轻柔地按摩疼痛的肌肉，一促进局部血液循环，也可以缓解不

来例假前几天肩周痛是怎么回事

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

例假一般指月经，来月经前几天肩周痛可能是与激素水平变化、体质虚弱以及肩周炎等因素有关。 1、激素水平变化 在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，包括雌激素、孕激素等，可能导致肌肉紧张，从而引发肩颈疼痛。 2、体质虚弱 部分女性体质较为虚弱，月经期间身体抵抗力下降，容易受到外界寒冷刺激和过度劳累

疼痛与心理有什么关系

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

疼痛与心理之间存在密切的关系。 疼痛不仅是一种生理感觉，还受到心理因素的影响。人们的情绪、认知、经验和注意力等心理因素都可以影响对疼痛的感知和反应。例如，焦虑、抑郁等负面情绪可能加重疼痛感受，而积极的心理态度和情绪则可能减轻疼痛。此外，心理干预如认知行为疗法、冥想和放松训练等也被证明对缓解慢性疼痛和

精索静脉曲张术后睾丸轻微疼痛是为什么

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

精索静脉曲张术后睾丸轻微疼痛，可能与手术创伤、精索静脉曲张、附睾炎或睾丸炎等有关。 1.手术创伤 手术过程中，精索内的血管和神经会受到一定程度的损伤，术后这些组织的修复过程中可能会引起疼痛。 2.精索静脉曲张 精索静脉曲张可能导致睾丸血液循环不畅，术后睾丸需要重新适应正常的血液供应，也可能引起疼痛。

前列腺疼痛是怎么回事

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

前列腺疼痛可能是前列腺炎、前列腺结石、前列腺痉挛、神经病变等原因所致。 1.前列腺炎 前列腺感染或炎症是导致前列腺疼痛的常见原因。细菌感染、无菌性炎症或前列腺充血都可能引起疼痛。 2.前列腺结石 前列腺内的结石可能刺激前列腺组织，导致疼痛。 3.前列腺痉挛 前列腺平滑肌的痉挛或收缩可能引起疼痛。 4

龟头疼痛是什么病

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

龟头疼痛可能是龟头炎、尿道炎、前列腺炎、包茎或包皮过长等疾病导致的。 1.龟头炎 龟头黏膜发生炎症，可出现龟头疼痛、红肿、糜烂等症状。 2.尿道炎 炎症可累及龟头，导致龟头疼痛，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。 3.前列腺炎 前列腺炎症可引起龟头放射性疼痛，还可能伴有会阴部坠胀、疼痛等症状。

男性病人肾结石疼痛感强怎么办

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

男性病人肾结石疼痛感强，可以通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等来处理。 1.药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、哌替啶等药物，缓解疼痛。 2.手术治疗 患者可以做手术，比如输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等，去除结石。 3.生活方式调整 病人在治疗期间需要注意生活方式的调整，包括

肺癌哪个部位疼痛

袁春旺 主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院 三甲

肺癌顾名思义是长在肺里面，有一部分患者会有一些胸痛感觉，但是不特异的，发生率也不高，胸痛，有咳嗽，主要是胸部的不舒服，可能有气管的不舒服，有嗓子痒，但是都不是特异的。总体来说有胸部疼痛，应该去做检查，如果再有吸烟的习惯，或者工作环境也有关系，比如说是一个在矿里边上班，能够吸到粉尘这样一个工作环境，或者有吸烟历史，有胸痛，一定要去做检查，建议做低剂量CT的筛查来除外肺癌，所以胸痛不是肺癌的唯一表现。

肾结石疼痛怎么办

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛，这个疼很有特点，疼的时候要命，一旦过一会不疼了，会什么感觉都没有，跟正常一样，所以非常有特点，这种疼需要及时处理，因为实在太疼了。治疗的话有一套方案，比如好多药物的处理，如果药物效果不好，还会有手术的方法，比如放一个管子，有句俗话叫通则不痛，痛则不通，卡在这儿不通了所以才疼，通过管子放进去以后，上下通了患者就会不疼了。大家也不用太担心，一旦有了问题及时到医院，有一套系统的方法来对付这个问题。

颈椎病都有哪些自我治疗的方法

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病自我治疗的方法：轻度的颈椎病，比如只有脖子疼，或者颈肩部的疼痛不适，可以自我进行调整。第一、可以改变不良的生活和工作习惯，不要长时间的低头看电脑、看手机。第二、要选择一个合适的枕头，合适的真包括软硬度适中，具有一定的支撑性，并符合颈椎的生理曲度。第三、要注意颈部的保暖，不要用空调直接吹颈肩部。第四、在发作期，也就是症状比较重的时候，可以佩戴颈托，来限制颈部的活动，减轻症状。第五、在症状缓解期，可以采用一定的颈背肌锻炼，包括游泳，做颈椎操等。最后，如果在治疗的过程中出现了症状的加重，应该及时在专业的医生指导下进行治疗。

肌肉痉挛是什么症状

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肌肉痉挛的症状没有明显的诱因，肌肉会突然出现强烈的收缩，受累的肌肉还会出现隆起，触摸时发现肌肉僵硬，不能放松，适当的按摩可以缓解，一般持续几分钟可以自行消失，但是症状会反复发作，有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛，即肌肉抽筋，很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。

纹身前吃什么缓解疼痛

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

纹身前缓解疼痛的方法有两种。一种是通过外敷麻药，现在最常用的是复方利多卡因乳膏。在想要纹身的部位外涂麻药之后进行封包。复方利多卡因乳膏一般封包一个小时左右，可以有效减轻纹身时产生的疼痛。另外可以选择口服止痛药，例如布洛芬等。纹身之前半小时口服一到两片，可以缓解纹身的疼痛，也有助于减轻纹身后产生的疼痛。

女性颈椎病有哪些症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

女性颈椎病症状有以下几项：第一、会有颈部僵硬、疼痛，在活动时加重，并且除了会引起颈项部疼痛以外，肩背部多处疼痛和僵硬都会有活动受限。第二、压迫神经根以后会有上肢放射痛。第三、如果供血不足会引起头疼、头晕。第四、刺激交感神经以后会有心慌、眩晕。第五、如果压迫脊髓会造成下肢无力，走路有脚踩棉花感，会有胸部束带感，影响运动和感觉。