腰肌劳损站着好还是坐着好

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腰肌劳损患者短时间地站着、坐着都好,但是长时间站着、坐着都不好。

腰肌劳损是因患者腰部肌肉、韧带等软组织损伤,从而引起的慢性无菌性炎症反应。患者腰部会反复出现酸胀、疼痛等症状。患者短时间地站着、坐着通常不会对腰部受损的软组织造成影响,并且频繁转换体位有助于局部血液循环,加快炎性物质代谢,对身体有好处。但是如果患者长时间站着、坐着,可导致腰部受损的软组织劳损,同时会影响血液循环,从而加重疼痛、酸胀等症状,对身体不好。

腰肌劳损经过及早诊断和治疗,并且配合生活调理,一般预后良好。患者平时可适当进行腰部锻炼,加强腰部肌肉力量,降低出现腰肌劳损的几率。

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疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
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心脏软组织损伤严重吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于心脏软组织损伤也是比较严重的,引起心脏损伤的病因有很多,常见的有心肌缺血和各种感染等因素导致的,患者可以服用一些中药改善心脏供血,可以服用稳心颗粒等药物,但是患者需要长期服用药物治疗
宫颈息肉手术会疼痛吗?
朱希山 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
宫颈息肉在手术过程中通常不会有疼痛感,因为女性宫颈部位主要是受到植物神经支配,并没有痛觉神经,所以在做手术的时候通常不会感觉到痛苦,但会伴有轻微不适感,多在身体承受范围内,所以不用过于担心。一般建议在月经干净后三到七天左右做手术,术后保持阴道部清洁以免感染病原体影响恢复,在术后半个月内避免有性生活或
软组织损伤能自愈吗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
软组织损伤是否可以自愈是由患者损伤的部位和轻重决定的,如果患者出现的是肌肉或皮肤组织轻微的受损,未出现大面积的破溃,仅造成了轻微的局部疼痛或肿胀等,是可以自愈的。如果患者出现了筋膜、肌腱等严重创伤甚至断裂、大面积的损伤,无法自愈,不及时的接受治疗甚至有可能造成患者的症状进一步加重。软组织损伤后患者应
左侧小腹疼痛好像有屁又放不出来是怎么回事?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
左侧小腹疼痛好像有屁又放不出来是怎么回事,那么有可能是因为有肠道功能紊乱造成的情况,可以先使用一些肠道益生菌来改善一下。此外这种情况下要注意平时三餐规律,不要暴饮暴食,防止辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物,注意身体保暖。
软组织损伤怎么治比较好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
软组织损伤的治疗首先,一定要减少活动,以休息为主,促进局部肿胀炎症的吸收。当然,如果局部肿胀明显,受伤后尽早冰敷,或冷敷,减轻毛细血管出血。局部可以应用红药气雾剂,但一定防止按揉,会加重肿胀疼痛出血。三天后可以热敷,理疗烤电,表现出肿胀炎症的吸收。平时注意休息,防止剧烈运动,不要提重物。
小肚子右下侧疼痛是怎么回事男性?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
男性患者表现为小腹右下侧疼痛最多见的是阑尾炎,阑尾位于右侧下腹部,盆腔内,阑尾如果表现出了梗阻、粪石梗阻或者继发的感染、炎症,也会表现出疼痛,查体在右侧下腹部会有压痛,如果表现出了化脓,还会伴随反跳痛和肌紧张。其次有可能是不洁饮食造成的急性胃肠炎,患者会表现出下腹部疼痛,伴随恶心、呕吐,也会表现为腹
脚扭伤怎么判断软组织损伤还是骨折了?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
判断脚是扭伤还是骨折,首先要从局部是否形成明显的畸形判断,如果局部形成畸形,考虑很有可能造成脚的骨折,单纯肿胀并不是判断脚是扭伤还是骨折的标准。受伤之后脚局部是否存在骨擦音和骨擦感,如果明显存在骨擦音和骨擦感肯定是骨折。扭伤24小时之内进行冰敷,超过24小时后尤其超过48小时之后可以采取热敷。
肋骨软组织损伤多久能好?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肋骨软组织损伤多久可以好,主要与肋骨软组织损伤严重程度有关。如果患者肋骨软组织损伤比较轻,大概在一周左右即可恢复。但如果损伤比较重大概两周左右,临床症状才能够缓解。肋骨软组织挫伤早期患者需要用冰袋冷敷受伤部位48小时左右,避免组织肿胀症状加重。在受伤48小时之后再用毛巾热敷,缓解局部疼痛。局部疼痛比
女性右侧胸口下方疼痛是怎么回事?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
女性右侧胸口下方疼痛,一般多考虑是胆囊炎或者是胆囊结石,临床主要表现为右上腹部疼痛,向肩背部放射,伴恶心呕吐,一般有暴饮暴食,进食油腻病史,肝胆脾彩超可以明确;若是慢性的疼痛,乙肝两对半有问题,多考虑是肝炎或者肝硬化,需要进一步检查肝脏CT,甲胎蛋白;还有必要配合检查一下乳腺钼靶,彩超排除乳腺增生,
男性肚子左下侧疼痛是什么原因?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
男性肚子左下侧疼痛一般考虑消化系统疾病或者泌尿系统疾病。消化系统方面可能有结肠炎、盲肠炎、胃炎、胃溃疡等。除了肚子左下侧疼痛,一般还会伴随发烧、腹泻甚至便血等表现。而泌尿系统方面的疾病一般考虑泌尿系统结石,同时还会伴随阵发性绞痛、尿痛、尿频、尿血等表现。建议去医院就诊,做胃肠内镜检查、腹部彩超检查等
肾结石疼痛怎么办
王建伟 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛,这个疼很有特点,疼的时候要命,一旦过一会不疼了,会什么感觉都没有,跟正常一样,所以非常有特点,这种疼需要及时处理,因为实在太疼了。治疗的话有一套方案,比如好多药物的处理,如果药物效果不好,还会有手术的方法,比如放一个管子,有句俗话叫通则不痛,痛则不通,卡在这儿不通了所以才疼,通过管子放进去以后,上下通了患者就会
腰肌劳损能根治吗?
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
腰肌劳损从医学角度上来说是达不到根治,但是可以通过很多手段来缓解腰肌劳损,甚至完全消除症状,比如中药内服、针灸、推拿、艾灸、拔罐,还有熏蒸等等。同时可以通过自我锻炼,改变不良生活习惯,比如避免久坐,避免久站,还有通过腰部肌肉锻炼,飞燕式或者五点式锻炼或者是利用单杠悬挂,利用自己体重改变一下腰部张力紧张度,缓解肌力。另外日常生活当中避免受凉
什么是腰肌劳损
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
腰肌劳损是比较常见腰部的疾病,在医学上认为是腰部肌肉筋膜出现了无菌性炎症导致。表现症状就是腰部酸、胀、不舒服,久坐久站之后就会出现症状。但是疼痛范围相对来说比较模糊,是一大片或者是整一块。如果出现腰肌劳损,要排除一下其它导致腰痛疾病,比如肾结石,还有盆腔方面疾病,还有腰椎间盘突出其它相关疾病。如果是有相关症状,确定了是腰肌劳损,可以通过内
同房外阴疼痛是什么原因
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
同房后外阴疼痛,可能与以下原因有关系。第一、可能是由于性生活时间长、动作粗鲁所导致,这种情况是生理性现象,大多数会慢慢恢复。第二、考虑与妇科炎症有关系,比如阴道炎和外阴炎也会出现外阴灼痛等表现。如果疼痛持续时间长,同时还有白带增多、异味等症状,最好去医院检查白带常规,判断原因。
带状疱疹为什么这么疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
得了带状疱疹之所以会疼痛,主要是因为感染带状疱疹病毒后,病毒会损伤人体的皮肤神经末梢,由于此种损伤从而引发急性疼痛。如果在患病以后,早期使用抗病毒治疗,疼痛会很快消失,大多数预后良好,但是,年老体弱、自身免疫功能低下的患者,很可能会引起带状疱疹后遗痛。
烫伤很痛怎样缓解疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
烫伤之后,首先可以使用自来水冲洗伤口,能够降低烫伤皮肤的温度,或者是可以采取冷敷方法来缓解疼痛。如果烫伤严重,需清除衣物,出现水泡症状时,可以用消毒针或者是注射器抽取水泡中的液体,并涂抹烫伤膏治疗,对于严重的烫伤,需要尽快去医院检查治疗,不能自已随意处置。
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