拍CT没事，但是腰疼的厉害，考虑是急性腰扭伤、腰肌劳损、肾阳虚等因素所致，需要根据原因进行针对性的处理，具体如下：
1、急性腰扭伤
搬抬重物、剧烈运动等因素可导致急性腰扭伤。患者腰部肌肉痉挛，软组织损伤，则可导致剧烈腰疼。由于CT检查无法检测到肌肉及软组织损伤，因此CT显示正常。
患者在急性腰扭伤48小时内冷敷患处，以抑制炎性物质产生，缓解疼痛症状。患者在48小时后可以热敷患处，能够促进血液循环，松弛紧张的肌肉，改善病情。患者需要注意休息，可以在医生指导下服用布洛芬、吲哚美辛、乙哌立松片等药物，起到改善关节功能，促进损伤肌肉恢复的作用。急性腰扭伤一般病程较短，患者经休息及规范治疗可以得到康复，无需过度担心。
2、腰肌劳损
急性损伤未愈、慢性炎症反应等因素可导致腰肌劳损。患者腰部肌肉及其附着点受到损伤，产生无菌性炎症，可导致腰疼的厉害。CT检查不能明确诊断腰肌劳损，因此CT结果显示正常。
患者需要纠正不良生活习惯，避免久站久坐，不宜重体力劳动，可以佩戴护腰，并适度进行腰背肌功能锻炼，以提高肌肉力量，改善关节稳定性。患者可以做腰部推拿按摩，能够疏通经络，缓解腰疼症状。若疼痛严重，也可服用依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，减轻炎症反应。如果局部出现特定的痛点，可以使用利多卡因、曲安奈德等进行封闭治疗。腰肌劳损经积极治疗，症状可以得到改善，腰背部功能可恢复正常。但是如果病情严重，未得到有效治疗，可影响生活质量，甚至导致脊柱侧弯。
3、肾阳虚
久病伤肾、素体阳虚、房劳过度等因素可引起肾阳虚。患者肾阳不足，无法温养腰府及骨骼，从而导致严重腰疼。由于肾阳虚不会引起腰部器质性改变，因此拍CT显示无异常。
患者需要注意劳逸结合，合理性生活，避免过度纵欲，可以多吃温补肾阳的食物，比如韭菜、羊肉、牡蛎等，以改善病情。患者还可以请专业的中医师针灸肾俞穴、太溪穴、气海穴等穴位，以提升肾气。若患者病情严重，可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等进行调理。肾阳虚患者需要放松心情，该病预后良好，经规范治疗可以逐渐恢复。
除以上相对常见原因外，拍CT没事，但是腰疼的厉害也可能与胆囊炎、胰腺炎等疾病有关。患者需要进一步完善体格检查、X线检查、磁共振成像等明确诊断，并进行相应的治疗。
