癌症病人失眠怎么办

来源:民福康

癌症病人失眠可能与不良生活行为、心理因素、癌性疼痛、合并焦虑症等因素有关,应针对病因进行治疗,具体如下:

1、不良生活行为

癌症病人睡前喝咖啡、浓茶会影响睡眠质量,引起失眠。此时应调整生活习惯,在睡前以清淡的食物为主,忌吃辛辣刺激性食物,也不宜饮用刺激性饮品。一段时间后失眠症状可得到改善,无需过度担心。

2、心理因素

精神过度紧张、情绪不安、激动等因素均会造成癌症病人难以入睡,导致失眠。可以通过做些感兴趣的事情转移自身注意力,保持心情舒畅,必要时可以进行心理治疗。通过积极治疗后,失眠症状也会有所改善。

3、癌性疼痛

癌症会引起癌性疼痛,导致病人失眠。应针对癌症本身采取手术、化疗、放疗等综合治疗,同时可以选择非甾体类抗炎药、弱阿片类药物、强阿片类药物等进行治疗,如布洛芬、盐酸曲马多、芬太尼等。疼痛缓解后,失眠症状也会逐渐缓解或者消失。平时应提高对癌性疼痛的重视程度,并定期去医院随访观察,以免耽误病情,对身体造成更严重的损害。

4、合并焦虑症

癌症病人由于过度担心自己的病情,容易合并焦虑症,引起失眠。此时可以在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗,比如地西泮、盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等。同时可以联合心理治疗,比如放松疗法、认知疗法等。焦虑症缓解后,失眠症状也会得到改善。如果没有及时治疗,随着病情进展,会严重影响生活质量。

除了上述原因以外,癌症病人合并抑郁症、合并双相情感障碍等因素也可能会造成失眠,应及时在医生的指导下针对病因进行治疗。

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