为什么运动过后会腰疼不止

来源:民福康

运动过后会腰疼不止可能与运动过度、腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症腰椎管狭窄等因素有关。

1、运动过度

运动过度可导致腰肌长时间处于高张力状态,产生大量的乳酸,对周围组织产生刺激,引起持续腰疼。通过休息后症状可得到缓解,无需进行特殊治疗。

2、腰部肌肉拉伤

患者在运动过程中姿势不当,导致腰部肌肉受到拉伤,则会使局部软组织受损,引起疼痛不止。通过积极就医后预后较好,无需过度担心。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身存在腰椎间盘突出症,则运动时诱发病情急性发作,也可出现腰部持续疼痛。该病可并发马尾综合征、大小便失禁等,建议患者及时就医治疗。

4、腰椎管狭窄

如果患者因骨质增生、椎间盘突出、脊柱外伤等因素发生腰椎管狭窄,可出现腰部疼痛,在运动过后疼痛会加重,且疼痛持续时间也较长。大多数患者经过及时就医治疗后,症状可得到缓解。建议患者保持良好的心态,避免心理负担过重。

除了上述原因外,原发性腰部肿瘤、骨转移癌等疾病也可能会造成运动过后腰疼不止,需要及时就医诊断病情。

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后颈椎疼痛是什么原因
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骨质增生怎么预防和保养
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骨质增生做好预防和保养要注意以下几点:第一、要注意端正坐姿,不要经常半靠或半躺,坐的时候背要挺直。第二、避免久坐久站,每隔一段时间就要起身活动几分钟,走路不要太累,避免加重膝关节负担。第三、节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。第四、避免弯腰提重物,养成屈膝下蹲的习惯,减少脊椎的负担。第五、选择合适的鞋子,不要穿太小太紧的鞋子,少穿高跟鞋,
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腰椎管狭窄引起的后果主要是对神经的压迫,压迫之后会引起下肢麻木和疼痛。最初时行走过多会出现腿麻、疼痛症状,还会出现局部发凉的症状。病情加重之后,患者出现肌肉力量的改变,如肌萎缩、功能障碍、下垂足,走路时总绊跟头,路上有一点小的物体、石子都可以绊跟头,主要是由于抬不起脚引起的。严重情况下还会出现排尿功能障碍、排尿无力,最后会出现肾功能衰竭、
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很多患者从发病到就诊已经有一段时间,患者病夹层会出现撕裂样疼痛症状,如果在入院途中,尽量使用救护车,需要选择使用止痛药或镇定药,使患者处于完全放松状态,同时尽量减少活动。入院后需要给予患者使用降血压药物、镇静药,减少心情激动和体力活动的可能性。
大腿内侧抽筋疼痛是什么原因引起的
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大腿内侧抽筋疼痛常是由于着凉而导致的,在着凉之后可以出现腿部肌肉抽筋。还有可能是由于缺钙导致腿部肌肉痉挛性的抽搐而表现为抽筋症状,这时要早期验血、补充钙剂和维生素D来进行治疗。还有可能是由于过量运动导致的,过量运动后会导致肌肉急性抽搐和抽筋症状。建议注意休息,早期给予局部热敷来进行治疗。
大腿内侧按压疼痛是怎么回事
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
大腿内侧按压疼痛有以下原因:第一,可能是由于筋膜炎导致的或者是感染导致的。在感染时可以出现软组织以及肌肉感染,这时会出现局部压痛,严重者会有软组织皮肤红肿的症状。第二,可能与肿瘤有关,当大腿内侧肌肉软组织有肿瘤生长时,也可以有局部按压疼痛。可以触及到肿物,这时要检查彩超以及核磁共振进行诊断和治疗。
小腿外侧疼痛如何治疗
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
小腿外侧疼痛要进行以下治疗:第一药物治疗,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片或者是阿司匹林片来进行止痛治疗。第二物理治疗,比如微波理疗、远红外线理疗等,也能够有效缓解小腿外侧疼痛。第三,如果是由于腰间盘突出而导致的小腿外侧疼痛,可以口服甲钴胺片以及维生素B1、B6片,同时可以用腰椎牵引以及腰部物理治疗的方法进行治疗。
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