血红蛋白129正常吗

血红蛋白129g/L一般是正常的。

血红蛋白是血液中红细胞的主要成分，可以反映人体生成红细胞的能力。不同人群的血红蛋白正常值也有所不同，正常情况下成年男性的血红蛋白指标在120-160g/L，成年女性为110-150g/L，因此无论男性女性，其血红蛋白为129g/L时，都是正常的。若是血红蛋白明显高于正常值10%，可以考虑存在红细胞增多症。但若是平时长期处于缺氧状态，红细胞会逐渐增高以便运输氧气，此时也会引起轻微升高。若是出现明显升高或降低时，应及时到医院检查。

日常生活中应注意低盐低脂饮食，可以适当增加含铁元素食物的摄入，有利于血红蛋白生成。