手一直干活劳损了应根据具体情况判断是否能治好。
一直用手干活，可能会使手部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉劳损，并逐渐出现疼痛、无力、肿胀等表现。此时患者应立即停止干活，并进行局部热敷，促进血液循环，减轻不适症状，还可以通过推拿、按摩、牵引等方式松弛肌肉，减轻炎症反应，促进病情恢复，经过有效、规范地治疗后，大多数患者可以被治好，但患者若在治疗期间，仍然用手干活，可能会使肌肉劳损再次复发，从而增加治疗难度，并延长恢复时间。
患者若是手部关节长时间保持同一姿势，或过度活动而导致关节劳损，一般在病情较为轻微时，通过适当休息即可恢复，但患者若是出现了重度关节劳损，可能会因为关节增生、关节间隙变窄等情况，随着病情进展还会造成肌肉萎缩、肌力下降等，此时一般难以将其治好，但患者积极配合医生治疗，有助于延缓病情进展。
建议平时干活时注意劳逸结合，休息时可以多做手部热敷按摩，避免损伤手部肌肉以及关节，引起不适症状。
