大人的油一般是指成人所吃的食用油,宝宝一般在6个月以后可以吃成人所吃的食用油。
宝宝在出生至6个月期间主要通过母乳或奶粉补充机体所需的营养,而在6个月后,母乳及奶粉中的营养成分不能满足宝宝的日常所需,此时家长应逐渐开始给宝宝添加辅食,成人所吃的食用油中大部分成分为脂肪,而宝宝的生长发育期间一般不能少了脂肪,脂肪是宝宝发育的基础,可以维持体温、提供能量,并保持宝宝神经组织正常功能,因此,一般在6个月后可以少量地给宝宝吃成人所吃的食用油,家长将量控制在每日5-10g即可。
随着宝宝月龄不断增加,饮食可以逐渐向成人饮食过渡,但家长在喂养期间,应做到少油、少调味,还应尽量以清淡易消化的食物为主,有助于避免加重消化负担,使宝宝充分地吸收营养物质。