左脚脚背疼不红不肿可能是由于受凉、外伤、骨刺等原因引起。
1.受凉
若是患者长期处于温度较低、较寒冷的环境中导致脚背受大量寒邪入侵时，通常会造成血管异常痉挛收缩，因此会造成脚背疼痛感。
2.外伤
当患者脚背受过度劳损或外力刺激后，通常会导致局部软组织异常挫伤，还有可能造成微小血管破裂并引起局部疼痛现象，但由于出血较少，一般不会引起发红、发肿的情况。
3.骨刺
当骨刺逐渐生长并导致周围肌腱、神经受压后，局部肌肉组织张力便会增高，行走活动的过程中便会引起不适。
另外，若是患者存在痛风性关节炎，由于大量单钠尿酸盐结晶的析出和堆积，可造成关节周围组织异常受累，并且还会形成炎症刺激，此时一般也会引起不适。若是持续存在脚背不适，应注意避免过度紧张，并尽早去医院就诊，在医生的建议下进行相关检查。
