民福康> >骨折病人煲什么汤最适合
骨折病人一般煲海带汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等比较适合,有助于促进骨头的恢复,但不存在最适合的说法,详情如下:
1、海带汤
海带中含有氨基酸、蛋白质、钙元素、维生素等多种成分,有利于补充机体所需要的营养物质,促进骨头的愈合。同时,海带内还含有丰富的膳食纤维,骨折病人卧床时间可能比较长,适量进食有助于促进胃肠道蠕动,帮助食物消化吸收,从而预防便秘。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤中也含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素以及其他营养物质,煲汤饮用有助于增强机体抵抗力,并且可以促进骨痂生长,有助于骨头的愈合。
3、乌鸡汤
乌鸡汤是以乌鸡为主要材料,而乌鸡中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,蛋白质有利于钙元素的吸收,钙元素又是构成骨骼的主要成分,所以骨折后适量煲些乌鸡汤喝,有利于骨头断端的生长。
此外,也可以煲些排骨汤、猪骨汤等。如果骨折病人恢复期间局部出现肿胀、疼痛等不适,建议及时就医处理,以免影响后续的恢复。