跳远后全身酸痛是什么情况

跳远后全身酸痛一般考虑是平时缺乏运动导致的，但也可能和肌肉拉伤、横纹肌溶解综合征等原因有关，具体情况如下：

1、平时缺乏运动

平时不经常运动的人如果突然跳远，可能会导致体内肌糖原分解速度加快，致使机体耗氧增加，造成乳酸堆积。乳酸大量堆积后会对肌肉中的化学感受器产生刺激，全身会有酸痛的感觉。

2、肌肉拉伤

肌肉拉伤是指肌肉过度收缩或拉伸，超过其可承受范围，肌肉拉伤后会对周围的神经末梢产生刺激，同时会造成局部毛细血管破损、出血，所以容易感觉全身又酸又痛。如果跳远前没有做好热身运动，或跳远过程中姿势不正确，很容易造成肌肉拉伤，需要多加注意。

3、横纹肌溶解综合征

横纹肌溶解综合征是由于肌肉组织严重受损而引起的，与外伤、肌肉过度劳累、感染等因素有关。进行剧烈运动后可能会导致正常的肌肉细胞代谢过快，进而造成坏死，最终诱发该病。而跳远正属于剧烈运动，为该病的诱发因素之一，由于大量的肌肉细胞被破坏，所以全身的酸痛感会相对明显。

除以上原因以外，此类症状还可能与糖尿病、骨肿瘤、癌症骨转移等因素有关。如果症状并不严重，不用过于担心，适当多加休息，待身体习惯运动锻炼后，症状可得到缓解。但是如果症状相对严重，则建议患者及时就诊检查治疗，以防病情加重。