脚后跟的软组织疼怎么办
脚后跟的软组织疼,通常考虑和脚后跟外伤、跟腱炎、跟骨滑囊炎等因素有关,需要根据病因采取相应的治疗方法,包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等,疾病详情及治疗方式如下:
1、脚后跟外伤
直接和间接暴力可能会导致脚后跟软组织损伤,受创后出现无菌性炎症、微循环障碍,会使局部疼痛。
下肢受伤后,首先不要过于紧张,应遵医嘱将患肢抬高,以促使血液回流,对减轻疼痛有帮助。症状明显时,可考虑在医生指导下使用地奥司明、布洛芬、塞来昔布等药物,起到消肿止痛的作用。如果是开放性伤口,还需要行清创手术治疗。
2、跟腱炎
运动不当可导致跟腱慢性损伤,引起跟腱炎,而炎性因子刺激、损伤跟腱内部的软组织,可产生脚后跟疼痛的症状。
跟腱炎可优先选择保守治疗,比如通过合理休息,减少活动,利用超声、冲击波等物理方法放松局部肌肉,在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物消炎止痛等,可促进肌腱愈合。如果保守治疗效果不佳,症状没有得到缓解、消失,则需要考虑手术治疗,而临床上经常用到的术式为腓肠肌延长术、病损处修复术等,可根据自身病情选择合适的术式,以达到理想的治疗目的。
3、跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是由创伤、风湿病、感染等多种因素导致滑囊受损而引起的炎症性疾病,炎症刺激跟骨滑囊壁,导致囊壁肥厚、囊内充满滑液,局部肿胀,可出现疼痛感。
跟骨滑囊炎患者需要注意减少活动量,多休息,适当通过局部热敷促使血液循环,缓解症状。如果没有得到缓解,则要到医院诊治,比如在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬或者美洛昔康等药物,能够控制炎症,缓解疼痛。通过超声波物理治疗,有助于消除跟骨滑囊炎症。非手术治疗效果不佳或者病情反复发作时,再考虑做滑囊切除术治疗,如果跟骨后的结节过于突出,通常还需要同时做骨突切除术。
除以上原因外,此类症状还可能与足底筋膜炎、跖腱膜炎、跟骨骨折等疾病有关。由于病因相对复杂,建议患者及时就医检查,明确病因后给予针对性治疗。



