打篮球脚后跟疼的原因和治疗方法
打篮球脚后跟疼可能与生活方式不良、跖腱膜炎、跟腱炎等因素有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，疾病详情及治疗方式如下：
1、生活方式不良
由于长时间高强度地跑、跳或者鞋子不合脚等，均会过度挤压、摩擦脚后跟以及增加脚部的负荷，造成脚后跟慢性损伤，出现疼痛的症状。
感到疼痛时，应立即停止活动，注意就地或卧床休息，以避免刺激和损伤，有助于减轻脚后跟疼痛。随着生活方式得到改善，不适症状可有所缓解，不必过度紧张。
2、跖腱膜炎
跖腱膜炎是发生于跖腱膜的慢性炎症，多与慢性劳损、创伤等因素有关，打篮球时由于长时间跑跳可使脚部负荷增加，进一步刺激病变部位，影响周围血管，导致脚后跟疼痛。
急性发作时应注意休息，避免过度活动，可以使用夹板、石膏等固定踝关节，以限制患肢活动，避免发生二次损伤，平时可以适当牵拉跟腱、跖腱膜，有助于减轻疼痛。脚后跟疼痛明显时，可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗，起到镇痛的作用；通过非甾体抗炎药治疗无效时，可以遵医嘱使用氢化可的松、地塞米松、泼尼松等糖皮质激素进行治疗，起到减轻炎症反应的作用。经6个月保守治疗效果不理想的患者，可以考虑采取手术治疗，比如跖腱膜松解术、神经松解术等。
3、跟腱炎
跟腱炎是由跟腱反复剧烈拉伸引起的炎症病变，打篮球时因为运动量较大，可牵拉跟腱组织，加重跟腱损伤。随着局部有大量炎性因子，可刺激周围末梢神经，导致跟腱附着部位，也就是脚后跟处出现疼痛。
处于急性期时，应注意卧床休息，避免进行训练和运动，可以对患处进行冰敷，起到减轻肿胀、缓解疼痛的作用，下床行走时，需要将鞋跟垫高，以减轻跟腱的负荷，有助于缓解病情。疼痛难以忍耐时，可以遵医嘱使用萘普生、双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗，起到缓解疼痛的作用。如果经6个月治疗症状仍未缓解或病情进一步恶化，可以考虑采取手术治疗，比如腓肠肌延长术、病灶清理术和修复手术等。
除上述因素外，该症状还可能与跟腱断裂、骨折、痛风性关节炎等疾病有关。由于引起脚后跟疼痛的原因有很多，建议患者及时就医检查，待查明病因后，采取针对性治疗，避免延误病情。
