顺产后下面太松怎么办

下面太松通常是指阴道松弛，由于顺产过程中阴道、盆底处的肌肉出现损伤，导致阴道松弛，可进行盆底康复锻炼、心理辅助治疗、阴道紧缩术等，详情如下：

1、盆底康复锻炼

可进行盆底功能锻炼，如凯格尔运动、骨盆和脊柱复位等，增强盆底肌肉力量，改善肌肉松弛现象，有利于提高阴道壁的稳定性。

2、心理辅助治疗

阴道松弛者自身可能出现自卑、恐惧、害怕等情绪，此时可与医生进行交谈，正确认识该现象，缓解自身压力，增强自身对抗疾病的自信心。

3、阴道紧缩术

若上述方式无法改善，还可采取缩阴手术、会阴裂伤修补术等阴道紧缩手术方式使阴道恢复正常解剖结构，改善阴道松弛。

除此之外，阴道松弛还可以采取盆底肌群电刺激、射频治疗、激光治疗等。产妇顺产后每日需保持适当的锻炼，维持情绪稳定，避免熬夜，以防体内激素水平紊乱，加重阴道松弛的情况，必要时可前往妇产科就诊。