小玉米的功效与作用

来源:民福康

小玉米的功效与作用有促进消化、补充营养、增强体质等,具体分析如下:

1、促进消化

小玉米里含有丰富的膳食纤维,适量摄入可以刺激胃肠道蠕动,促进胃中食物的消化及吸收,加速粪便的排出,缓解便秘症状,帮助消食。

2、补充营养

小玉米中含有丰富的营养物质,如氨基酸、维生素、矿物质、黄酮类化合物等,适量食用小玉米可以补充人体所需要的营养,促进机体的发育。

3、增强体质

蛋白质可以促进机体细胞的修复,小玉米中的蛋白质含量较高,其中的矿物质可以为血红蛋白的产生提供原料。其中含有多种抗氧化物,适当摄入有助于增强自身免疫力。

另外,小玉米还有保持饱腹感、促进生长发育、促进新陈代谢等功效与作用,小玉米热量相对其他主食较低,适合肥胖症高血压等人群进食,过敏的人群应避免摄入,以防出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等反应。并且需要限制进食量,以防加重胃肠道负担,引起积食

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积食
积食属于通俗说法,传统医学称为积滞、食积,属于一种脾胃病证,西医则将积食称为功能性消化不良,是指一组没有器质性病变造成的消化道症状。
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高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压可以吃肉吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肉食含有丰富的氨基酸,优质的蛋白以及各种微量元素,对于高血压的病人,当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别,可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉,例如肥肉、牛肉、羊肉等等,因为吃这些红肉,会造成血脂增高造成动脉硬化,当然适当吃一些是可以的,并不用因噎废食。
高血压的人能不能吃西洋参?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于高血压的病人,可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力,含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利,最好不要吃红参,因为红参会造成血压升高。除此以外,高血压的病人还需要严格的控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅等等。
高血压压差小的原因和危害?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压压差小的现象,有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成,这种情况心脏射血受限,血管内容量不足,影响血管供应,可以诱发心绞痛,重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应,表现出供血不足会表现出头晕,头痛,晕厥,或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象,有可能是心包积液的原因造成,大量心包积液压迫限制心脏,可能
眼睛过敏是什么原因?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
眼睛表现出过敏,可能是空气中的异物进入眼睛造成的,比如尘土、飞蛾等;也可能是长时间的用眼过度造成的眼疲劳损伤;或者是化学物质的刺激,可以先去医院进行诊断,之后及时治疗。
过敏性咳嗽怎么治疗啊?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
治疗过敏性咳嗽,首先最重要的就是明确,病人的过敏源是什么,即咳嗽的激发因子是什么。如果明确了过敏源,远离过敏源,就是最大程度上减少了咳嗽的发生。其次,如果咳嗽严重,有痰的话,可以用一些止咳化痰的药物,或者激素类,因此缓解症状。
积食可以引起发烧吗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
正常会造成发烧。积食主要是食物在肠道内聚集不能及时排出,若长时间得不到处理,会使胃肠功能下降,表现出消化不良,很容易造成消化道炎症,这时会造成发热的症状,需要在医生指导下服用促进消化的药物来帮助食物排出体外,同时配合物理的方法来降温,必要时经过退烧药物进行降温。在平时注意规律饮食,注意少食多餐,不要
腹胀便秘如何快速排便?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
腹胀便秘的病人在排便之前,我们最好经过检查明确有无肠梗阻,主要是经过腹部立卧位平片的检查,如果明确病人没有肠梗阻可以进行如下的处理:第一、可以用开塞露挤入肛门,刺激肛门以及直肠,促进排便。第二、可以用清水清洁灌肠,经过灌肠可以稀释大便或刺激肛门直肠,促进排便。第三、如果没有肠梗阻,我们可以应用促进胃
积食会引起反复发烧吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
积食有可能造成反复的发烧,应食用益生菌等调节胃肠功能。发热的时候测量体温,若体温小于等于38.5℃,可进行物理降温,如退热贴、温水擦浴等,若体温大于38.5℃,应行药物降温治疗。如果体温无法控制,应当是及时就医,排除其他疾病。
皮肤瘙痒有红点是什么?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
皮肤瘙痒有红点可能是过敏,过敏正常会造成瘙痒、小红点或斑块状红斑。如果用手抓瘙痒处,红点会抓得越多,越抓越痒,越抓就越想抓,形成恶性循环。所以,不要抓住它。如果病情不严重,可以多喝水来恢复健康。如果一个人的病情长期没有恢复,最好去医院注射并迅速恢复。
哮喘过敏原怎么查
侯伟 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
哮喘过敏原检查方法包括两种:1、皮肤点刺法即把已知的过敏原通过皮下注射,如果对过敏原过敏,会出现红肿反应。根据红肿大小判断过敏级别。2、抽血检查特异性抗体浓度、尘螨浓度、花粉浓度、霉菌浓度、牛奶浓度,通过浓度高低判断过敏级别,三级以上即中度以上过敏原检测,对哮喘治疗诊断有意义;如果是低级别,对哮喘意义不大。哮喘治疗属于四位一体,一、长期吸
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
成人积食的症状及治疗
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
成人积食症状主要表现为腹胀、早饱、嗳气,甚至严重时会有腹痛、呕吐表现。可以给予健胃消食片进一步消除积食,如果不能改善还可以给予胃肠动力药,补充消化酶等进一步促进胃肠动力改善积食症状。在平时生活中尽量避免暴饮暴食,除了会引起积食外,严重时还会出现胃潴留甚至急性胰腺炎等严重后果。
喝酒过敏痒怎么解决
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
喝酒过敏痒,根据症状轻重,采用外用药物或者系统用药治疗。如果皮疹范围比较局限,瘙痒症状不是很重,可以外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素乳膏进行治疗,可以起到抗过敏、止痒、收敛、消炎等作用。但如果皮疹范围比较广泛,可以口服氯雷他定、左西替利嗪等抗组胺药物进行治疗,或者短期使用糖皮质激素进行治疗。
怎样治疗脸部皮肤过敏
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脸部皮肤过敏,治疗方式如下:第一、不要选择刺激性大的护肤品,尤其不能使用含有果酸、水杨酸的产品,暂时不用美白产品。第二、选择专业的医学护肤品来缓解症状,症状明显时局部配合冷敷,缓解红肿瘙痒。第三、暂时只用温开水洗脸,不使用洁面乳,减少刺激。第四、必要时口服氯雷他定等药物来缓解瘙痒症状。