跑步会让贫血严重吗

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跑步是否会让贫血严重,与患者病情的严重程度有关,具体分析如下:

如果患者贫血程度较轻,不伴有明显的贫血临床表现,适度的跑步可以促进红细胞的生成和增加血流量,提高血液中的氧含量,改善贫血的情况,还增强机体的抵抗力。如果患者贫血程度较重,伴有乏力、头晕心悸气短等明显症状,一般不建议患者进行跑步,因为患者在跑步时肌肉耗氧增加,会导致心脏供氧量减少,引起贫血症状加重。

建议贫血的患者出现不适及时就医治疗,平时适量进食红枣、猪肝、牛奶等营养价值丰富的食物,帮助身体恢复。

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气短
气短指呼吸比正常人短促,躁而带粗,气若有所窒,则语言不接续和呼吸勉强。呼吸微弱而喘促,或短气不足以吸,似喘而无声的表现。
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头晕头痛发低烧是怎么回事?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
人体机体发烫是人体对外界不良因素,比如说病毒感染,风湿免疫,结核等疾病的一种防御反应,但是发烫时间比较长,或者是长期高热,可以使机体各种调整功能受罪,从而干扰身体的健康,建议你目前的情况,还是到医院做有关系统的仔细检查,以免是结核和风湿免疫性疾病的可能会。需要声明注意需要戒烟,避免过度饮酒,保证饮食
头晕恶心想吐想睡觉?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
头晕、恶心、想吐伴有想睡觉,这种症状首先应该排除有无脑血管病的可能,如发生脑出血、脑梗死的可能,患者可能会出现头晕的症状,因为颅内压的升高,可能出现恶心、呕吐的症状,由于脑实质的损害,患者可能出现神志的改变,如出现嗜睡等症状,所以首要排除的就是颅内出血或脑梗死的可能。其次考虑颈椎病,交感型颈椎病患者
生气头晕是什么原因?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
生气后出现头晕的症状,考虑是生气时神经心率增快,肾上腺素增多导致的供血不足,引起头晕症状。平时注意调整情绪,多休息,可以缓解头晕症状。患有心脏病、高血压出现头晕的症状,需要及时去医院就诊。
孕妇老是头晕怎么办?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
引起头晕的原因有很多,常见的有贫血、低血糖、低血压等导致;进一步发展还可能发展为先兆子痫,危及孕妇和胎儿健康。妊娠期间总是头晕需要重视,及时就医进行检查,注意健康安全。
头晕心慌是咋回事?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
头晕心慌可能是低血糖引起的,也可能是然过度紧张,导致脑供血不足出现头晕心慌。如果患者患有心脑血管疾病,常见的心脑血管疾病有心肌病、脑梗死、心肌炎、脑梗塞、脑血管瘤等,当疾病发作的时候,血液不能正常供给,为大脑提供充足的氧气,也会引起头晕心慌症状。如果属于甲状腺机能亢进症患者,同样会引起头晕心慌。如果
突然站起来头晕眼黑是怎么回事?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
突然站立伴有头晕眼黑的症状,考虑是由于脑部血管缺血或者缺氧所引起,多和体位性低血压、贫血、低血糖等因素有关。另外,也考虑是脑血管疾病所引起的情况。平时适当休息加以缓解,必要时最好去医院就诊检查。
有时头晕,呕吐后马上好是怎么回事呢?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
您出现这种现象与高血压、高血脂、饮食不当、脑部肿瘤等因素有关。除此以外,若您服用较为刺激药物、睡眠不足、体内存在炎症感染等也会出现这种现象。建议立即就诊正规医院进行血常规等检查,排查疾病因素。
缺铁性贫血会脱发吗?
刘静 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
缺铁性贫血会引起脱发,主要表现为头发干枯、没有光泽感、头发变得稀疏、不健康等。而且缺铁性贫血还会导致患者出现斑秃,变现为头皮上局部毛发脱落,或者是弥漫性斑秃。因为头发所需的营养主要是靠血液运输,如果患有缺铁性贫血,就会导致血液中的含氧量较少,影响毛囊吸收养分,不能使毛发正常生长,从而引起头发出现营养
天旋地转、头晕是怎么回事?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
天旋地转、头晕有可能是因为前庭神经炎、颅内肿瘤、中枢性眩晕、前庭阵发、美尼埃病、颈椎病、脑供血不足等引起的。建议最好去做脑部ct或核磁共振检查。这段时间要多休息,避免劳累,饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜。
怀孕期间贫血吃什么好?
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
贫血的话建议多吃动物肝脏和绿色蔬菜,比如猪肝、菠菜、胡萝卜、金针菇、黑豆等。注意观察,定期做好产检,孕期注意维生素的摄入,以及钙、锌的补充。忌辛辣、油腻等刺激性食物,注意休息,适当的做些户外锻炼,提高免疫力,增强体质。
缺铁性贫血的原因是什么
黄仁魏 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
第一、饮食中铁元素摄入不足,比如小孩子时期,生长发育比较旺盛,需要的铁元素较多,体内吸收的铁元素较少,可能会出现缺铁。第二、如果是胃切除患者,胃酸减少,铁吸收能力下降,铁元素会排出体外。第三、如果患有胃肠道慢性出血性疾病,也可以出现缺铁;女性长期月经过多、长期痔疮出血、肺部疾病经常咯血、泌尿系统血尿患者,都会造成体内丢失过多铁元素,而导致
头晕眼花怎么办
贾伟华 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院西院 三甲
临床上如果遇到头晕患者,一般需要到医院进行检查,明确眩晕的原因,一般情况下,年轻人出现头晕眼花很症状,是由于全身疾病引起的,比如低血压。年轻女性减体重后,节食后会产生轻度贫血或者低血压,就会会出现此类症状。除了头晕眼花、全身疾病以外,也考虑是中枢性疾病引起的,脑干梗塞的患者,也会出现头晕眼花、事物旋转、恶心等不适症状,患者需要进行检查后明
贫血有哪些表现
韦云 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
贫血的临床表现我们说最常见的临床表现就是头晕、因为人的血色素减少以后会伴随有供氧的能力下降,带来供氧能力下降的第一个就可能会头晕、心慌、乏力,这个是临床表现,还有的临床表现就是体征就可能出现面色的苍白、晃白,轻度贫血可以面色萎黄,中度贫血可以面色的苍白,到重度的时候面色就会晃白,就不仅仅是苍白了,可能就是泛着白光了,所以最主要的临床表现和
头晕脑胀耳鸣怎样治愈
张佰君 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
头晕脑胀、耳鸣在临床上比较常见,当出现以上症状时,需要明确是否有血压升高引起,如果有高血压症状,需要口服降压药物,如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。同时,头晕脑胀、耳鸣,也和脑供血和内耳内听动脉供血不足有关,可以口服银杏叶片、盐酸氟桂利嗪胶囊、葛根素等改善供血治疗。需要保证睡眠避免熬夜,避免劳累焦虑,着急上火,头晕脑胀、耳鸣症状即可逐渐
躺下头晕是什么原因
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
躺下头晕考虑有多种原因,首先患者可能存在颈椎病,像颈椎病椎动脉型,压迫椎动脉,导致脑供血不足,在体位改变的时候头晕比较明显。另外患者存在内耳疾病,美尼尔病、良性位置性眩晕,都有可能诱发患者出现躺下头晕的症状。还有一部分脑血管疾病的患者,在体位改变的时候头晕的症状比较明显。
头晕头疼浑身无力是怎么回事
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
头晕、头痛、浑身无力,有很多种原因。首先患者存在高血压,血压波动的时候,尤其是血压升高或者降低比较明显的时候,患者会有头晕头痛的症状,也会导致患者出现浑身无力的情况。另外患者受凉、感冒、发烧以后,也会导致患者出现头晕头痛,浑身无力的情况。当患者存在电解质紊乱、急性胃肠炎、腹泻比较明显的时候,患者也会有头晕,头痛的情况。另外像贫血、冠心病患
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