孩子偏瘦偏矮怎么调理

来源：民福康2025-01-02 09:31:51

孩子偏瘦、偏矮可通过加强营养、增强运动、药物治疗等方法进行调理，具体如下：

1、加强营养

注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃含钙高的食物，如虾皮、紫菜等，保证营养均衡，有助于促进生长发育。

2、增强运动

多鼓励儿童参加体育运动，如跑步、打篮球等，多进行户外运动，有助于促进新陈代谢、骨骼生长，增进食欲，从而帮助改善偏矮、偏瘦的情况。

3、药物治疗

补充钙、钾、镁等微量元素以及葡萄糖、长链脂肪乳剂等营养药物，进行肠外营养支持，有助于补充能量，提供脂肪酸，改善偏瘦偏矮的症状，促进生长发育。如果有消化不良的情况，可适当使用益生菌、消化酶等药物，促进胃肠蠕动，增进食欲，促进营养吸收，有助于生长发育。