民福康>科普推荐>消化不良忌吃哪些食物
赣州市人民医院 消化内科
科普推荐
消化不良要忌吃辛辣刺激性食物、戒烟戒酒、避免暴饮暴食,避免喝浓茶、咖啡,也要避免吃寒凉性食物以及过酸、过烫、过于粗糙的食物。要适当吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃等。也可以吃粥类食物,比如红豆薏米粥、红枣粥等。
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