4个月的宝宝怎么补钙
4个月的宝宝一般可以通过多晒太阳、增加奶量、服用药物等方式补钙。
1.多晒太阳
阳光中的紫外线可以刺激皮肤合成维生素D，而维生素D是促进钙吸收和利用的重要物质。当皮肤暴露在阳光下时，机体能够合成足够的维生素D，有助于促进钙的吸收和代谢，从而提高钙的利用率。
2.增加奶量
家长也可以适当的给宝宝增加奶的摄入量，有助于补充宝宝所需要的钙质。但是需要注意避免一次性增加太多，以免导致宝宝胃肠道出现不适。
3.服用药物
家长也可以遵医嘱给宝宝服用小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙颗粒等药物进行治疗，可以补充钙质，缓解宝宝缺钙的情况。
了解疾病
缺钙
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典
