腰椎小关节紊乱原因

来源：民福康2025-01-02 10:15:28

腰椎小关节紊乱考虑是年龄因素、职业因素、姿势不当、外力因素、疾病因素等引起的。

1、年龄因素

随着年龄的增长，腰椎小关节会出现退行性病变，导致关节面变得不平整，关节囊松弛，从而容易引起小关节紊乱。

2、职业因素

长期坐姿工作或长期从事重体力劳动的人群，容易造成腰部肌肉疲劳，使得腰椎小关节的稳定性降低，增加小关节紊乱的风险。

3、姿势不当

长时间保持不正确的姿势，如低头、弯腰、久坐等，会增加腰椎小关节的压力，造成小关节紊乱。

4、外力因素

突然的外力撞击或过度扭转腰部，也可能导致腰椎小关节紊乱。

5、疾病因素

部分疾病，如骨质疏松、腰椎间盘突出症等，也可引起腰椎小关节紊乱。