民福康> >治疗小儿便秘的七种食疗
小儿便秘可能和饮食不当、运动不足、精神异常等因素有关。没有治疗小儿便秘的七种食疗的说法,但是建议小儿适当摄入蔬菜、水果、粥类等食物,详情如下:
1、蔬菜
如芹菜、青菜、菠菜等,其中富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助顺利排便,适合便秘的小儿食用。
2、水果
包括黄瓜、西瓜、梨等,此类食物含有较多膳食纤维和水分,便秘的小儿进食后可以增加大便体积和含水量,从而能够促进大便排出。
3、粥类
便秘的小儿日常可以选择喝燕麦粥、南瓜粥、红薯粥等,能够减轻胃肠道负担,并且调节肠道功能,有助于改善便秘。
如果小儿便秘的情况较为严重,不能单纯依靠食疗缓解,家长需要积极带小儿就医进行规范治疗,以改善预后。