饭后血压值多少为正常范围

来源:民福康

血压包括收缩压和舒张压,正常情况下,饭后收缩压90-139mmhg,舒张压为60-89mmhg。

饭后血压的正常值范围与正常血压的标准基本相同,通常收缩压水平在90-139mmhg,舒张压是60-89mmhg。然而,在饭后,由于身体对食物的消化和吸收过程,胃肠道的血流会增加,可能会引起血压略有上升,但一般是短暂性的并且不会超出正常血压的范围。

如果经常进食盐分过多的食物,如咸菜、榨菜、咸鸭蛋等,可能引起水钠潴留,进而造成进食后测量血压出现升高的情况。此外,需要积极采取低盐的饮食,尽量避免进食上述食物,帮助改善血压问题并预防高血压发作的风险。

此外,还需要注意,血压的测量会受到多种因素的影响,包括情绪、运动、环境等。因此,在测量血压时,需要保持平静、放松的状态,避免在剧烈运动或情绪波动后立即测量血压,以免造成检查结果出现误差。

如果饭后血压超过正常范围,即收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg,可能提示存在高血压的风险。此时,建议到医院心血管内科进行进一步的检查,如动态血压监测、血糖、血脂以及肝功能等相关检查,以便于确定是否需要采取治疗措施。

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高血压意思是人体内流动的血液对血管壁造成的压力持续高于正常值,根据血压升高的水平可分为1级、2级、3级;还可分为单纯收缩期高血压、单纯舒张期高血压。
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