同型半胱氨酸高60多μmol/L的患者可通过改善不良饮食习惯、加强锻炼、服用药物等方法缓解。
1、改善不良饮食习惯
患者应避免食用辛辣刺激性的食物、高蛋氨酸的食物等类型的食物,以免加重对血管的刺激与损伤,导致血管损伤的范围扩大,增加患有高血压的风险。
2、加强锻炼
患者可每天逐渐增加运动量,有助于血管中血液流动,减少同型半胱氨酸在血管中停留的时间,有利于同型半胱氨酸的降低。
3、服用药物
患者可按照医学专家的指导服用叶酸片、维生素B6片、维生素B12片等药物治疗,有利于降低血液中的同型半胱氨酸浓度。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



